חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 13,276 עד 13,290 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • בס”ד
        אביבה, מה שלומך?
        כן מדובר בנקנקיות עוף רגילות – 3 יחידות.

        בתיאבון, גילת

      • הי מותק!!
        לעיתים נדמה לנו שאנחנו יכולים להסתדר ללא הקבוצה…
        אנחנו לא באמת מבינים מה הכח הזה של הקבוצה!!!
        הקבוצה היא לא באמת רק כדי להישקל ולתת דיו וחשבון “למורה”
        היא בעיקר כדי לאפשר לנו להיות בקושי הזה, לאפשר לנו, לסלוח לעצמנו, לאפשר לנו לקבל את עצמנו,.
        הקבוצה מאפשרת לנו לקבל כח מזה שיושב ליד, ולתת כח לחבר היושב לידי מהצד השני…כמו בתנועה של ספירלה!!
        הקבוצה היא תחנת הדלק שלנו!!!
        היא האנרגיה של המנוע שלנו..היא מזכירה לנו למה אנחנו כ”כ רוצים להיות בתהליך הזה.. והיא מוכיחה לנו בדוגמאות אנושיות שלהיות שמן זו בחירה!!!!!!!!!!!!!!
        מתי את באה??

      • היי סהר..
        שמעתי שאתה תקוע..אז קדימה לשחרר…
        מה מעכב אותך? מה מונע ממך להתקדם?
        מה הפסקת לעזור שעזר לך עד היום…?
        מה עוזר לך בדרך כלל להתקדם בחיים? בתוכנית?
        שתף אותנו..תזכיר לעצמך..
        וקדימה למטרה…
        בהצלחה

        תודה רבה על הפרגון זה מחמם את הלב וגורם לי להרגיש טוב,
        כל הכבוד על הירידות שלך מדהימה,תפרסמי תמונות,בהצלחה סהר.

        סהר שלום, אני חייבת לומר לך בהזדמנות הזאת שאתה מהווה השראה רבה.
        הקריאה על ההשגים והעדכונים שלך , כמו כן של משתתפים רבים שמעדכנים בפורום מעניקה כוחות , אנרגיה ומוטיבציה .
        את התוכנית של חלי התחלתי לפני כשנה וחצי . ועד כה הורדתי 26 קילו .תמיד שקשה מעט אני נכנסת לכאן לקבל חיזוקים .
        לראות אותך כותב כי השלת ממשקלך 36 קילו !!! זה מעורר הערכה רבה ולא מאפשר לי לוותר .
        התהליך הוא לעיתים איטי . אבל כל כך עובד ובטוח
        הרי תמיד אומרים שמה שיורד מהר עולה מהר
        אז אין לי אלא לומר לך שגם 100 או 200 גרם שהנך מוריד , הם הישג עצום אחרי יריד כל כך משמעותית במשקל . מעבר לכך שבכך אתה גם שומר על כל מה שכבר השגת .
        בהצלחה בהגעה אל הידע

        היי סער,
        אני בקבוצה שלך בימי ראשון בשעה 16.00.
        אתמול לא הגעתי שכן הבת שלי חולה אבל הההסיבה האמיתית (יכולתי לעשות מאמצים להגיע) היא שהשבוע לא הלך לי בכלל, לא הייתי מאורגנת, אכלתי בטירוף ביום שישי וממש התבאסתי להגיע מחר.
        מתחילה השבוע מחדש, רושמת, מאורגנת.
        שיהיה שבוע טוב ובהצלחה.
        נירית.

      • מתכונים ורישומים רק דרך המוקד 1700507508

      • התפריט תקף לגבי השעות בהם את ערה…כל 3 שעות ארוחה..
        ובקשי מהמנחה שלך תפריט לעובדי משמרות לילה..זה יעזור לך..
        בהצלחה

      • אביבה יקרה…
        שאלות מקצועיות מקבלות מענה רק בפורום המקצועי ואשמח לראותך שם..:)
        בנוסף, הפורום פעיל בין הימים ראשון – רביעי, בשאר הימים את מוזמנת להתקשר למוקד או למנחה שלך. הסיבה שלא עונים היא כי אנחנו מבלים זמן איכות עם המשפחה, מטיילים..ונחים:)
        בהצלחה

        במקום להתייסר על מה שהיה תנערי את עצמך ותפתחי דף חדש מה שהיה היה ולא ניתן לעשות לגבי זה כלום מעכשיו תפתחי דף חדש גם אם נפלת וחטאת יש לך הזדמנות לתקן בכך שתחזרי לתפריט ותקפידי אני בטוחה שתצליחי:)

      • היי צועדת למטרה..
        שאפו על הירידה..! כל הכבוד…את באמת הולכת על כל הקופה עד הסוף…מעולה…
        בנוגע לעצירה, תפרגני לגוף שלך..שצריך לעיתים להתאושש…הירידה תמשיך..אבל ממליצה כפי שכתבת לעשות מקצה שיפורים..בתיאבון עם המותרת…המשיכי לעדכן..
        בהצלחה

      • שרי יקרה…
        אני יודעת שאת תגיעי לשם…
        וגם את יודעת שאת תגיעי לשם..
        רק השקיעי זמן בעשייה שתקדם אותך לשם..
        ולא בקשיים הנמצאים בדרך…
        זה יקרה ! מאמינה בך !
        בהצלחה

      • בס”ד
        הלחם בסדר גמור – 2 פרוסות מנת פחמימה.

        בהצלחה, גילת

      • בס”ד
        עמיאור, שלום
        מדוע צמת? כמה זמן? מה אכלת לפני הצום…

        אני יכולה לנסות לעזור לך ולתת לך את הטיפים של פתיחת צום מתפריט יום כיפור.

        גילת

      • בס”ד
        היי דורתי
        את בהחלט יכולה לאכול אחד, את תשכחי להוסיף מנת פרי.

        בהצלחה, גילת

מוצגים 15 דיונים – 13,276 עד 13,290 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות