חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 13,051 עד 13,065 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • עליסה מתוקה,
        מחשבות מפסידניות…..
        גיליתי סוד גדול: אנחנו אחראים על המחשבות שלנו!!!
        וכל פעם שעולה לי מחשבה “מפסידנית” כפי שאת מכנה אותה…(אני מכנה אותה שדון…)אני מיד מביאה מחשבה אחרת. טובה!!(ואני קוראת לך ידידון..)
        ואז מתנהל משא ומתן:
        השדון אומר לי: עזבי,תאכלי, את לא מסוגלת, כבר ניסית כ”כ הרבה פעמים…
        והידידון עונה: אל תקשיבי לו, הוא מנסה לנהל אותך כמו אז..
        יש לך מלא כח, אז מעדת..וזה טבעי, אבל את יכולה!!
        ויש לך כח!!
        וכל פעם אני מנהלת את הדיון הזה…
        ואומרת לשדון: מותק, אתה כבר לא “משרת” אותי, אני לא צריכה אותך…..
        אני מזמינה אותך לשחק איתי במשחק הזה של שדון וידידון….
        מה את אומרת??
        שבוע קסום..

        תאכלי יותר מדברים שכביכול “מותר” לנו כמו חטיף בריאות..
        אבל אל תתייאשי, תקומי כל בוקר ותגידי לעצמך שאת מסוגלת ותשאלי את עצמך למה הגעת לקבוצה, תזכרי מה המטרות שלך ואני בטוחה גם שכשתחזרי לקבוצה בסופו של השבוע, פתאום תחושי הקלה ותיזכרי בהכול, פתאום הכול לאט לאט ייעלם ותסלחי לעצמך, אל תרגישי אשמה כי מתוך האשמה נולד ההמשך של האכילה..אני יכולה להעיד על עצמי שפעם הייתי אוכלת כפיצוי, רגשות אשמה על משהו והיום אני לא נופלת לזה אבל אם אני נופלת זה תמיד על דברים שהם לא משמינים יתר על המידה.
        מאחלת לך המון בהצלחה!!! שבוע מוצלח שיהיה לך!

      • כוס סלט פירות בלי המיץ=מנת פרי

      • הי טליה..
        במקום סיוט אני הייתי קוראת לזה חלום מתוק…………
        היום אני גם הולכת לחלום….
        תודה על ההשראה..
        שבוע קסום

        איזה כיף לגלות שאנו במציאות טובה יום טוב ושבוע נפלא

        גם לי זה קרה לפני 2 לילות ועד עכשיו אני זוכרת את זה..חלמתי שאני אוכלת שוקולד באיזה אירוע ולא מפסיקה לאכול! איזה כיף היה לקום!

      • אני אוכלת את הארוחה הבשרית כשאני חוזרת הביתה, בסביבות 17-18 מהלימודים או מהעבודה.. תחליפי ארוחת ביניים אחת בצהריים וזהו 🙂

      • כן..אותו דבר..
        בתיאבון

      • אם את מבשלת בלי שמן אז זה חינם.
        שבת שלום!

      • המיצים האלו לא בתוכנית..
        עד 5 סוכריות ליום..חינם..

      • ולכן לא מתאים לארוחת לילה כי אין פחמימה בלילה אלה חלבון+פרי.
        את יכולה לאכול אותה כתחליף לארוחת 4 אבל לא רצוי בכל יום ז לא ממש מזין.

      • ירידה במשקל לא רק קשורה לקלוריות..
        כמו כן התפריט משעמם וללא אוכל חם
        ולכן אנו לא ממליצים יותר מ3 ימים בשבוע

        ???????????

      • היי..
        מזל טוב..אני ממליצה שתפני לתחנה לבריאות האישה.ותקבלי ייעוץ אישי שמותאם לך ולא תפריט..סתם מהאתר..

      • זה מראה שכולנו באותה סירה, ורק אנחנו מבינות מה קורה איתנו באמת, בהצלחה מתוקה, מעריכה את החיבוקים כאן בפורום!

        🙂

      • רשימת ירקות מצד ימין בחינם..

מוצגים 15 דיונים – 13,051 עד 13,065 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות