-
עליסה מתוקה,
מחשבות מפסידניות…..
גיליתי סוד גדול: אנחנו אחראים על המחשבות שלנו!!!
וכל פעם שעולה לי מחשבה “מפסידנית” כפי שאת מכנה אותה…(אני מכנה אותה שדון…)אני מיד מביאה מחשבה אחרת. טובה!!(ואני קוראת לך ידידון..)
ואז מתנהל משא ומתן:
השדון אומר לי: עזבי,תאכלי, את לא מסוגלת, כבר ניסית כ”כ הרבה פעמים…
והידידון עונה: אל תקשיבי לו, הוא מנסה לנהל אותך כמו אז..
יש לך מלא כח, אז מעדת..וזה טבעי, אבל את יכולה!!
ויש לך כח!!
וכל פעם אני מנהלת את הדיון הזה…
ואומרת לשדון: מותק, אתה כבר לא “משרת” אותי, אני לא צריכה אותך…..
אני מזמינה אותך לשחק איתי במשחק הזה של שדון וידידון….
מה את אומרת??
שבוע קסום..
-
תאכלי יותר מדברים שכביכול “מותר” לנו כמו חטיף בריאות..
אבל אל תתייאשי, תקומי כל בוקר ותגידי לעצמך שאת מסוגלת ותשאלי את עצמך למה הגעת לקבוצה, תזכרי מה המטרות שלך ואני בטוחה גם שכשתחזרי לקבוצה בסופו של השבוע, פתאום תחושי הקלה ותיזכרי בהכול, פתאום הכול לאט לאט ייעלם ותסלחי לעצמך, אל תרגישי אשמה כי מתוך האשמה נולד ההמשך של האכילה..אני יכולה להעיד על עצמי שפעם הייתי אוכלת כפיצוי, רגשות אשמה על משהו והיום אני לא נופלת לזה אבל אם אני נופלת זה תמיד על דברים שהם לא משמינים יתר על המידה.
מאחלת לך המון בהצלחה!!! שבוע מוצלח שיהיה לך!