חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 12,766 עד 12,780 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי כוכב/ה,
        ניסים, המדריך של רשל”צ “מסתובב” עם ורדים והוא מעניק אותם (בחיבוק ונשיקה) לכל אחת שיורדת 10 ק”ג…
        אני כבר קיבלתי ורד אחד ומצפה לשני (עוד 3.5 ק”ג)
        אם את מהצפון… או מקבוצה אחרת אז סביר להניח שתצטרכי להסתפק בהנאה של הירידה עצמה ובמחיאת כף של הקבוצה ועידוד המנחה….
        בהצלחה

      • מרגש…מאחלת גם בהצלחה…

        האמונה בהצלחה זה הדבר הכי חשוב..

        אהבה של הסביבה ותמיכה דוחפים להשיג את המטרה..

        והכי חשוב להחזיר אהבה לא רק לסביבה – אלא גם לעצמך..

        לאהוב את עצמנו- היום, אהבה ללא תנאים…
        רק ככה באמת אכפת לנו לשנות ולדאוג לעצמנו..

        ב ה צ ל ח ה !

      • תודה לך מירה יקרה. מעודד לראות תגובות על אף שרק היום פתחתי בשנית את הפורום. כל זאת בזכות המנחה המדהימה שלי גל (קצת חנפנות מצידי אבל מכל הלב)שהיום בדיוק במהלך ההרהורים התקשרה לחזק. תודה, אתן צוות נפלא.
        מבטיחה לעדכן אחרי השקילה ביום שני.
        הדס

        כל חיזוק , כל מילה טובה היא בבחינת גמילות חסדים כוללת. עזרת גם לי. תודה יקרה!!

      • אנחנו בני אדם ולא מכונות, וזו תכנית לאורך חיים ולא דיאטה,
        קורה, ממשיכים הלאה לא שוקעים בזה. וכבר עשית את זה ברגע כשיתפת אותנו… זה הכוח האמיתי, זו התכנית.. לקום מהר לנער ברכיים ויאאאללה תכנית !

        מה שעולה מהר יירד מהר ! 🙂

        אסור לתת למחמאות את הכוח להשמין אותנו 🙂

        (תבדקי אם היה משהו שגרם לך “לעשות אהבה עם המקרר” (לא אכלת את כל האוכל, מרווח שעות ..מכאלה או שסתם המחמאות ..)

        מחממת את הידיים למחיאות הכפיים בעשיריה שלך ! 🙂

        בהצלחה 🙂

      • כן..

      • אני זקוקה לערכים שלו…

      • תודה לך על הודעה מרגשת ונעימה כל כך !!

        הילה יקרה..
        תודה לכם..אתם הכוח האמיתי..!
        ריגשת אותי
        יום קסום

      • 3 כפות לאחר בישול..מנת פחמימה…
        ומגיע לך חלבון וחצי של גבינה בא.ערב ומנת שומן..

      • בהצלחה !!

      • אנחנו צריכות את החיזוק כמו אויר לנשימה..

      • כך התשובה תהייה מדוייקת יותר,
        אם אני לא טועה דבש רגיל לא בתוכנית ,אבל בארוחת 4 את יכולה להחליף את הריבה בדבש קל.
        בהצלחה!!

      • אוסי יקרה..
        גם בן אדם בתרדמת עם נתונים ממוצעים ביממה שורף 1500 קלוריות..
        כל פעולה קטנה שאנו עושים צורכת אנרגיה…אך בהקשר של הרזייה…ישיבה במשרד לא תורמת…אלא רק פעילות גופנית..
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 12,766 עד 12,780 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות