חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 12,676 עד 12,690 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • יש שם רעיונות למאפים ועוד שמתאימים לארוחת הביניים הזו.

      • כך שכל פעם שיש לך מנת פחמיה מותר לך 1

      • היי טלי…
        אני יודעת שהמסגרת חשובה לך..
        אשמח שתצרי קשר איתנו כדי שנעזור לך…
        בהצלחה:)

        תתקשרי למוקד, נראה לי שיש יום נוסף בחדרה, ויש גם קבוצות בפרדס חנה ובנתניה.
        גם- נראה לי שאת יכולה לענות לעצמך על השאלה, ואולי בעצם כבר ענית- אמרת שהמסגרת חשובה לך מאוד, אז למה להסתפק בפחות ממה שמגיע לך?
        בהצלחה!:)

      • מבלי להכיר אותך, ירידה של 23 קג' זה חתיכת דרך. תהליך ארוך שלימד אותך שאת מסוגלת. שהצלחת. למה את רוצה להיראות כמו תלמידת י”ב??? זה לא ריאלי.

        ניצה WOW תודה רבה על הודעה מלאה באנרגיות !!
        כל הכבוד…

      • מפוררת כרובית במעבד מזון,מוסיפה המון פטרוזיליה,מלפפונים קצוצים דק (ללא התוכן),לימון,מל”פ וקצת שמ”ז.

        יוצא מעולה!

      • נו….. איך ההרגשה???????????????

        שולמית כל הכבוד !
        התחייבת והצלחת !
        שאפו !
        המשיכי כך….

      • היי איילת..
        בבקשה פני למנחה שלך והתייעצי איתה על כך…
        אני גם ממליצה להגיש לה רישומים..או להשאר איתה שוב להדרכה אישית..ייתכן שחוסר ידע מעכב אותך…
        או שהתוצאות התעכבו קצת מסיבות שונות ויגיעו בקרוב..
        בהצלחה:)

        אני אחרי שבוע וחצי בתוכנית ולא יורדת למממממה?

      • כף קטשופ- מנת שומן, אבל בנוסף למנות השומן ביום יש כף קטשופ אחת חינמית. הכף השנייה היא כבר מנת שומן.
        רסק עגבניות ורוטב צ'ילי- כנ”ל, שזה אומר גם כף חינמית ביום בנוסף למנת השומן. מעבר לכף ביום- תחשיבי כמנת שומן.

        זה לא מנת שומן

      • אורטל יקרה,
        אם את כמוני מחובבי המטבח… תכיני ירקות בכל מיני אופנים. יש לך מתכונים באתר. אני משדרגת סנדויצים עם פטריות צלויות, חצילים ופלפלים צלויים.
        אני מתכוונת להכין ליום שישי כמו שירמיהו אמר בקבוצה- את כל התפריט ממתכוני חלי…
        נכון להיום, מבלי לשים לב הילדים ובעלי אוכלים עוף עם שומר ומלקקים את האצבעות ולו הייתי מספרת להם שאין בתבשיל שמן- הם לא היו מאמינים. כי יצא מה זה טעים שחבל על הזמן..
        צרי קשר למייל: [email protected]

        איזה כיף שהקשבת לי.
        את גדולה.
        משום שחזרת לקבוצה.
        משום שאת לא מוותרת!
        משום שאת בדרך הנכונה,
        משום שאת רוצה שהשינוי יחלחל וייכנס ללו”ז…
        כל הכבוד!!!!!!!!!
        אז אל דאגה…
        אנחנו כאן איתך… כאן בפורום ובקבוצה.

        זה פשוט לעשות.. כמו בהתחלה ..כשהיו עליך עוד 17 ק”ג ..
        עם רצון עז לרזות..
        אל תצפי מעצמך להרבה, כדי לא להתבאס נסי לשאוף לחצי קילו.. ואם יותר..מעולה..כל גרם מבורך..
        🙂

        בהצלחה !

      • יש שתי אופציות..
        בשר + 3 כפות “חמין”…
        או 12 כפות של “חמין” בלי בשר…
        כא.צהרים..

      • לכולנו יש נפילות מדי פעם, והמנה המותרת צריכה להיות משהו שתכננת מראש לאכול ולהנות ממנו. אחרי נפילה קמים וממשיכים בתוכנית.
        בהצלחהֱ!!!

      • עידית..מדובר בשומן אחר לגמרי..בפירוק אחר לגמרי..
        מה הקלוריות של הכתף בקר…?

      • צרי קשר עם המוקד ייתנו לך פרטים 🙂
        בהצלחה…
        1700-507-508

מוצגים 15 דיונים – 12,676 עד 12,690 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות