עכשיו קחי את כוחות הנפש שנמצאים בתוכך והגידי לעצמך…
אני רוצה לרדת במשקל, אני מסוגלת לעשות זאת… יש לי כוח לעשות זאת והשבוע ארד במשקל…
תזכרי בימים שעשית תוכנית והצלחת… איזו הרגשה נהדרת היתה לך? לכי למקום ההוא…
החזירי את השליטה לידיים שלך ותרגישי נפלא…
מאמינה בך, את חזקה יותר מהשומנים, את תנצחי אותם… את מאמינה שאת מסוגלת… לכי על זה…
מאמינה בך,
:))
