חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 11,731 עד 11,745 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • במקום הריבה בא.ארבע…כפית..

      • אני נוהגת אפילו לא לקחת דברים כאלו ליד מתוך זה שאני מכירה את עצמי שאני יאכל (שוקולד ואני היינו חברים טובים).

        תודה רבה ששיתפת אותנו.מבטיחה ליישם את מה שתיארת בהתקלות הבאה שתהיה לי עם דבר כזה שלא בתוכנית.איזה כייף זה ההרגשה של אחרי?אין עליה נכון?שיהיה לך סוף שבוע נפלא ובה צלחה,אוסי.

      • התשובה היא כן
        כל עוד חטיף האנרגיה הוא עד 100 קלוריות הוא בטוח לאכילה 🙂

        בהצלחה!

      • היי, אני מכירה את ההרגשה..
        אולי ארטיק קרח דל קלוריות?
        או איזה סלט טרי או ירקות בתנור?
        לי עוזרת בד”כ פחית של קולה זירו או פפסי מקס.
        בהצלחה 🙂

      • כמו שאמרתי, הגולם שבבית לפעמים משקר לנו.
        ואסור לשכוח שצריך לצום לפחות שעתיים לפני שקילה.. (:

      • אני אמנם מורידה את הגשר , אבל כשעשיתי אותו … אכלתי ה-כ-ל!
        מותר לאכול הכל וכל מה שאתה רוצה … אין שום בעיה עם זה 🙂
        אולי בהתחלה יהיה קצת קשה לאכול אבל המלצה שלי – תאכל !! גם אם זה אוכל מרוסק (אני לא אכלתי ועליתי במשקל 🙂 )

        שיהיה בהצלחה — שווה כל רגע הגשר 🙂

      • אם תצטיידי בדברים- לא תהיה שום בעיה.
        הנה מספר דברים שאת יכולה לקחת איתך-
        חלב 1% (אם יש מיני בר בחדר)
        עמק ביס (שלא מתקלקל בשום מצב, ולא צורך מקרר)
        בייגלה 99 קל'
        לחם קל וכו' ..

        המון בהצלחה.
        אופיר. (:

      • ישנם תחליפים קטנים וטעימים.
        לדוגמא-
        תחליף לחלבון גבינה- טילון קטן (69 קל')
        כאלה דברים..
        הם טעימים אבל אני מזהירה- הם לא ממש משביעים!
        אם את טוענת שזה עושה לך בחילה, זה יהיה לך טעים ולא תצטרכי לדחוף את זה בכוח.. בהצלחה. (:

      • העוגת גבינה שאני מכוונת להכין
        וגם הפשטדה היא עם לא ה…..
        היא נפלאה נהדרת ומדהימה
        ואולי גם לזנה חביבה
        תודה לכולם
        וחג שמח

        לא מצליחה לפתוח את המתכונים לשבועות

        הי,ראשית ממש תודה על ששקלת אותי אתמול בדקה ה90 כי הייתי במירוץ נגד השעון לחגוג לבעלי את יום הולדתו ושימחת אותי כ”כ כשאמרת שירדתי קילו השבוע,אני מרגישה כל כך טוב,מעניין לראות מה אשיג עד יום א' בשקילה..
        שמחה שהקשבתי לקול הפנימי שלי ,פיניתי זמן מהתינוקת והגעתי אלייך.ללא ספק-את מצילה אותי ,תודה !

        פתרת לי הרבה בעיות 🙂
        חג שמייח לכולם!

מוצגים 15 דיונים – 11,731 עד 11,745 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות