חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 11,236 עד 11,250 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • תספרי 3 אצבעות שלך-זה חתיכה.. שיהיה בתאבון

      • כן, מותר- זה חינמי אבל בשפיות כמובן!
        בתאבון

      • לעיתים קיימת הצטברות נוזלים..כן…
        לא לדאוג…זה נעלם…

      • שאפו על הנחישות והשגת המטרה!!! שיהיו עוד הרבה ימים מוצלחים!! 🙂

      • זה בסדר..:)
        לא לאכול יותר מ2-3 ליום..זה לא בריא..

      • אני זקוקה לכל הערכים..כולל למספר הפרוסות, בכדי לערוך את החישוב..:)

      • 1. כן..בשפיות..
        2. תלוי לאיזו ארוחה, כריך עם פסטרמה, חביתה, חזה עוף וכדומה..תתאימי לארוחה הרצויה על פי ההרכבים..
        3. כד אחד כמנת שומן.
        4. סויה, טריאקי, צילי בשפיות, השאר מנת שומן כמו שכתוב בחוברת..
        5. ארטיק רק כחלבון גבינה…רק קרח עד 12 קלוריות בחינם..
        6. עד 2 בשבוע

      • חמודה.. בבוא הזמן תלמדי להעריך כל 100 גרם..
        800 גרם זה כמעט קילו, זה יפה מאוד, זה לא מעט !
        בסופו של דבר כל 100 גרם ועוד 200 גרם נהפכים ל20 קילו !
        בהצלחה

      • איפה קנית מי קוקוס 5%?

        כן..

      • לסיים את היום בכך שכל הארוחות יהיו מסודרות ומדויקות, לאחר שאשתה את מספיק מים. אני רוצה לסיים את היום בהרגשת סיפוק לקראת סופ”ש שיהיה מוצלח לא פחות.
        זאת הבחירה שלי 🙂

מוצגים 15 דיונים – 11,236 עד 11,250 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות