חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 10,861 עד 10,875 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • אני זקוקה לכל הערכים כדי לאשר…

      • בפורום השאלות המקצועיות (הפורום השכן..), את מוזמנת לשאול כמה שאלות שאת רוצה…
        בהצלחה!

      • 3 כפות שיבולת שיעול=פחמימה

      • הי לך!
        אני רואה ושומעת ומרגישה את האושר שלך..וכבר יש לי בקר יותר מאושר!
        בהצלחה!

        בהצלחה ובהנאה! 🙂

      • היי רונית..
        אני זקוקה לעוד נתונים אישיים…
        בת כמה..ילדת? מניקה?
        בהצלחה

      • היי חופית…
        לא..לא נמצא קשר..:)
        בהצלחה

      • מתוקתי!
        כמה כח יש בך…
        להיות בחו”ל ולא לוותר ….
        מקווה שיהיה לך שבןע טוב?! אני עושה לי שבוע טוב!!
        מאמינה בך.
        שבוע קסום..
        מחכה לעידכון!

        ישנם גם כאלה שבעות…לצערנו, אנחנו בסך הכל בני אדם…העיקר לקום ללמוד ממה שהיה משובש בשבוע זה ולאגור כוחות לשבוע החדש….
        מאחלת לך הצלחה בבחינות ושבוע רגוע ושבע.
        איילת

      • משתדלת להכין את המתקונים של חלי ממן כארוחות בבית לכל המשפחה!! (כדורי בשר, לזניות, מתוקים…וכו') ואז כולם נהנים, יוצה מעולה ואני מחזיקה מעמד עם התזונה זו, זה אורך חיים ולא ניתן להיות בו רק חלק מהזמן זה לכל החיים, תנסי להבין את שורש הבעייה ולפטור אותה משם, תסתקלי על זה כאורך חיים לחיים בריאים ומאושרים, כי אם את תיהיי מאושרת (ושמחה מהמראה ומההרגשה שלך)את תקריני את זה לכולם וכולם יהיו מאושרים!! ובאמת חבל על המחמאות ועל הבגדים החדשים שבטח קנית כשרזית!!!
        פשוט תיהיי חזקה, ותחזרי למען עצמך, כי רק את יכולה לקחת את עצמך בידיים!!!!

        אורלי גם אני משתתפת של חלי כבר שנתיים וירדתי 25 קילו אני חושבת שלישר פינות זה לא טוב בכלל בגלל שאת מרשה לעצמך לחרוג ואז אין סוף לחריגה יש את המנה המותרת בשביל החריגות ולנו יש 2 כי אנחנו ביעד שלנו אז לא חבל לחזור על כל הדרך חזרה ועוד יותר מזה לא חבל על המחמאות שאנחנו מקבלות וגם על הבגדים החדשים שקניונו לאחר הורדת המשקל אז עזבי את כל הישירי פינות לאחרות ושמרי על עצמך ועל המחמאות שעוזרות לא פחות

        אורלי יקרה…
        התשובה נמצאת עמוק בתוכך…ורק את יודעת אותה באמת…
        רק מהישיבה בקבוצה לצערי לא מרזים…אלא רק בעשייה…
        ולכן אם את מוכנה בתוך תוכך לעשייה אמיתית(פיזית ונפשית) בואי בבקשה הביתה לקבוצה…:)
        בהצלחה

      • בחינם בשפיות…

      • ליבי איתך!
        כמה את מחמירה עם עצמך!
        האם הנוקשות הזו והסלידה כלפי עצמך מקדמת אותך לאן שהוא?
        האם תוך כדי התיאורים שאת מתארת …את מצליחה לקחת כח?!
        אם כן ….אז קדימה….
        ואם לא, (והאמת, שלא נראה לי שבאווירה כזו מישהו יכול לקבל כח….)אז זה הזמן לעשות שינוי!
        והשינוי הוא קודם כל בגישה!
        בדיבור העצמי!
        בשפה!… באמונה!
        עשי סדר!! שבי עם עצמך! תיזכרי בכמה הרגשת טוב כשעשית עבור עצמך!
        צאי לקניות! ארגני דף רישום!
        מקדי עצמך בהצלחות! ועוד הצלחות ועוד הצלחות!!
        רק מפה תקבלי כח!!
        מאשמה לא מתקדמים לשום מקום!!!
        התחילי בצעדים קטנים!
        ועדכני אותנו!
        אני כבר אוהבת אותך, ואת?! האם את יכולה לאהוב את עצמך?!

        דבר ראשון, ברגע שנכנסת לפורום הזה זה אומר שיש עם מי לדבר,
        לכולנו יש תקופות קשות.
        כמה את רוצה לחזור למסלול??
        קחי את עצמך בידיים עכשיו , תנקי את הבית מכל ה”אויבים” ומכל הפיתויים, ותקחי החלטה שזהו מעכשיו את על המסלול הנכון.
        יכול להיות שלאחר שירדת יפה בחורף , את מרגישה יותר טוב עם הגוף שלך ולכן את מועדת שוב ושוב.
        תציבי לפנייך את המטרה שלך, וקדימה למטרה!
        ותאהבי את עצמך בכל מצב!!!
        המון בהצלחה!!

      • את יכולה כמובן להיעזר בתחליפים, מדובר בהמלצות..:)
        ומזל טוב..

      • את הולכת לקבוצת התמיכה?
        לי הקבוצה מאוד עוזרת להתאפס כל שבוע מחדש.
        תעשי לך רישום יומי.
        תיזכרי כמה כיף היה לך ואיך נראית כשהיית -17 ק”ג.
        תיתלי תמונה על המקרר מאז, בכדי שכל פעם לפני שאת פותחת את המקרר תחשבי פעמיים.
        וכמובן תיכנסי לפורום בכדי להתחזק.
        המון בהצלחה!!!

      • תשאלי שם.

      • יקירתי…
        אחד כזה=מנת פרי..
        בתיאבון

מוצגים 15 דיונים – 10,861 עד 10,875 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות