-
היי אביטל, קודם כל, אני ממש אוהבת את השם שלך- לשתי חברות טובות שלי קוראים גם אביטל :))
איך את מחזירה את עצמך? קודם כל, תחזרי הביתה לקבוצה, זה יאפס אותך ויסייע לך למצוא בעצמך את הכוחות להמשיך בתהליך. דבר שני, תזכרי טוב טוב את התחושה המגעילה שיש לך עכשיו, אולי אפילו תכתבי לך את זה (או תציירי או כל דרך אחרת שתעזור לך לזכור את האיכס). בפעם הבאה שתחליטי להפסיק את התכנית- תוציאי את המכתב, ציור וכו' שמתאר את האיכס ותיזכרי בזה. מבטיחה לך שהגועל יגרום לך לחשוב פעמיים לפני שתצאי לחופש מהתכנית.
משהו שחשבתי עליו עכשיו- אי אפשר לקחת בתכנית חל”ת- חופשה ללא תשלום. כשיוצאים לחופש מאורח חיים בריא, יש תשלום ולפעמים הוא יקר מדי. זה לא אומר שאי אפשר לקחת חופשה, זה רק אומר שכדאי שהיא תהיה מתוכננת ועם דד-ליין.
אם חשוב לך לאמץ את אורח החיים הזה, תחזרי לקבוצה ולתכנית. גם אם זה בצורה מזויפת.
בהצלחה ובהנאה! 🙂