חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 7,831 עד 7,845 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • מזמן לא פגשתי אדם ככ חיובי ובמיוחד לאחר כזה סיפור חיים!! את מהווה השראה לא רק בגלל הדיאטה, אלא בעיקר בגלל החשיבה החיובית שלך ואופן ההסתכלות האופטימי על החיים.. כיף לראות אותך כל יום שלישי, תמשיכי ככה את מדהימה מבפנים ומבחוץ!!

        כל הכבוד אמילי, גדולה מהחיים….
        המשיכי כך ותני הרבה כח לסובבים אותך בתוכנית.
        חג שמח :מאושר:

      • מוזמנת לפנות למוקד ע”מ לקבל את המידע לגבי קבוצות ילדים.
        תפריט לילדים חייב להיות מותאם לילד על פי נתוני המשקל והגובה שלו ואינו מתפרסם באתר.

      • בהצלחה בשחזור…. ואנחנו כאן…
        חג שמח

      • איה, שום דבר לא יהיה ממש נוראי בחריגה של 84 קל', העניין הוא שיש בזה סוכר, וסוכר כאמור לא בתכנית.
        מבחינה קלורית זה “עובר”.

      • אני לא יודעת מה לענות לך, נראה לי צריך תשובה מקצועית ממנחה פה.
        אבל ד”א איך זה יוצא? כי קניתי גם את המעדנים האלה בטעם מריר ואני רוצה גם לעשות, זה יוצא כמו בטעם של קוביות שוקולד מריר אחרי ההקפאה??

      • לא ברורה השאלה.
        ערב המימונה זה לא ארוחת חג…. זה שולחנות עם ימבה מנה-מותרת, מתוקים בכל מיני וריאציות והרכבים.
        תאכלי כרגיל ואם תבחרי לנצל את המותרת במימונה את יכולה מופלטה אחת.

      • כן כיף אמיתי שלא צריך להתיישב גם על השכן.
        במטוס אם השמן כבר מצליח להיכנס לכיסא החגורה עוצרת אותו במידה שהיא במידה… לא תמיד.
        חג שמח

      • איזו ברכה משובבת נפש דורית!
        אכן במימונה יש להתרכז/להתמקד במסורת ובמנהגים ולאו דוקא במופלטות ובמתוקים.
        במימונה יהיה מפגש חזיתי פנים-מול פנים אם “האוייב”.
        אבל איך אמר אריאל שרון: “גם איפוק הוא מרכיב של כוח”.
        אם נשכיל להנות בחג ולאו דווקא מהאוכל – הרווחנו חוויה מדהימה.
        חג שמח :אוהב:

      • המעדנים בתכנית הם רק הדיאט.
        חצי או רבע זה גם בקושי 2 כפיות ולא תרגישי שאכלת.

      • תתמקדי בזה חזק, תזכרי מה לבשת, מה אמרו לך, איך היו התחושות האלו, איך זה היה להצליח, איך זה היה כשזה הרגיש טעים וקל ונעים וכיף…תתמקדי ותנסי אפילו יום אחד מוצלח, לאט לאט חזרי לעצמך 🙂 בהצלחה!

        “לא בגלל שהדברים קשים איננו מעיזים, בגלל שאיננו מעיזים הם קשים”….
        התוכנית היא אותה תוכנית. ואז היתה טעימה לך והצלחת.
        מה השתנה? נראה שפשוט יצאת מהמסגרת ואיבדת שליטה עצמית.
        תעשי חיפוש ותגיעי לשיר שכתבתי ב 10/2 “כאשר אהבתי את עצמי באמת”. תקראי אותו ואני מקוה שיתן לך כח להתחיל מחדש.
        בהצלחה.. ואנחנו כאן כדי לתמוך בך, חייכי :אוהב:

      • את מדהימה!
        כבר המון זמן שאני לא מגיבה פה אלא רק קוראת, אבל להודעה הזאת הייתי חייבת..
        את מדהימה מדהימה מדהימה ואת לא מבינה בכלל כמה דירבנת אותי עכשיו.
        אמנם אני במגמה קבועה של ירידה [חוץ מעליה של 100 גר' פעם אחת שהייתי במחזור] אבל עכשיו עוד יותר נכנסה בי מוטיבציה לנצח את כל השדים שלי ולהבין שאני זאת ששולטת על האוכל ולא להפך!!
        ו4 ק”ג..קטן עלייך. אין שום סיבה בעולם שאת לא תצליחי.

        וואו ההודעה שלך כ”כ ריגשה אותי אני כ”כ מזדהה איתך ומבינה אותך את אפילו לא מבינה כמה.
        :אוהב:

        בהצלחה מרובה

        אהבתי את “שוד של ממש”… שוד לאור המקרר 🙂

        כל הכבוד לך על ה-35 קילו. את צריכה לפרגן לעצמך ולאהוב את עצמך בכל יום ולא להחליט שרק מנקודה X או Y. תשמחי במה שהשגת עד עכשיו ותמשיכי הלאה עם אותה נחישות שהייתה לך בשנה האחרונה.

        אין מה לעשות, נפילות היו ויהיו לכולם. אין אחד שלא חווה נפילה, וכאלה שחוו צניחה חופשית. הגדולה היא לקום, ולהמשיך הלאה. וגם את זה צריך ללמוד לעשות וליישם.

        מאחלת לך בחזרה בהצלחה, ומקווה שבאמת תמשיכי לעמוד על שתי רגליים בלי ליפול.

        חג שמח :שמח1:

        תמיד יהיו לנו תקופות של נפילות והחוכמה זה לקום מהם!! אני יכולה להגיד לך שחודש אחרי שנכנסתי לשמירה פתאום הייתה לי נפילה ולא הצלחתי לעצור עד שהגיעה לי איזו מחלה במעי שהזכירה לי מאיפה באתי ולאן אני הולכת..אז כל הכבוד לך שאת יודעת לעצור את עצמך בזמן! שיהיה לך המון בהצלחה, ממש נגעת לי ללב! :אוהב: :אוהב:

        קראתי כל מילה ואהבתי איך תיארת בדיוק את התנהגותך (בעבר) מול הטלויזיה, הגניבות החשאיות ו/או הגלויות. ואיך כל זה צף ועולה עכשיו כזכרון “חי” ומרתיע.
        כמה ברור שאת בשליטה…
        חג שמח ספיר :צוחק:

      • ילדים זה הבייבי שלנו ואיתם יש לנהוג במשנה זהירות בכל הנוגע לתזונה נכונה. הטוב ביותר היה להשתלב בקבוצת ילדים אבל אם אין כזו בסביבה כדאי שתדברי עם המנחה שלך שתשמח לעזור.
        חג שמח

      • התכנית היא לטווח ארוך. אנו לא מודדים ואומדים תוצאות בשבוע.
        רק התחלת… תני לגוף לתרגל ולהתרגל לתפריט.
        חג שמח :אוהב:

      • חמודה, אנו לא מבצעים בדיקת תפריטים באתר… הבדיקה היא רק באמצעות המנחה או המוקד.
        מה עוד שציינת שקיבלת את התפריט מהמנחה עקב בעיה בבלוטת התריס.
        אוטוטו מסתיים החג ובשבוע הבא חוזרים לשגרה.
        חג שמח

מוצגים 15 דיונים – 7,831 עד 7,845 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות