ארטישוק חייב במים מלח ולימון
בי רוסנה

נכון שכתוב עליו חופשעי אבל צריך להיזהר עם זה זה נחשב פחמימה לפי מה שהבנתי מאהובה רק 2 י'ח לא שווה מגרה מדי עם חשק לעוד

היי…
אם כתוב בדף התחליפים שארטישוק זה ירק חינם…..אז לאכול בשפיות..:)) בינינו…מישהו מכם השמין מארטישוק????
🙂
בהצלחה
שבוע קסום
איה

לאמא הרוחנית שלי בתוכנית….לזו שגרמה לי להאמין בעצמי והראתה לי שהדרך אפשרית..ובעיקר שמגיע לי…:))
תודה על הפרגונים…:)
סופשבוע קסום….
ולכולם בצוות יש חלק באתר הזה ולא רק לי ולחלי…אז תודה לכולם….איזה כייף שיש אתר !!
נשיקולי
איהלולי

אני יעשה את כל המאמצים להגיע לקבוצה אני לא הייתי אצל אוסנת אני הייתי אצל חלי המדהימה אני ממש רוצה אבל נעצרת לא יודעת אני אמורה לקבל עבודה מאמי ועם אני יוכל אני יגיע אוהבת ובאמת קצת סבלנות מבטיחה לעשות הכל בכדיי ליראות עם מייחיש לי הכבוד באהבה רחלי

איי אני כ”כ כ”כ מבינה אותך…נורא קשה לשמור בצבא..במיוחד עם האוכל בחדר אוכל שמלאא מלא בשמן…
תשדלי לאכול ירקות לקחת לך לחם קל שלא מתקלקל ולשים לך בחדר….הגבינות הן רזות לאכול ביצה קשה ובצהריים לא לאכול צ'יפס ושניצל אלא ללכת על העוף או השניצל תירס במידה ויש….

היי…:)
אוחח כמה שאני מתחברת…כל הכבוד שהצלחת לשמור על גופך ולהעלות רק 3 ק”ג, אצלי זה היה פי 10..:)
בכל מקרה הדרך היחידה היא לשים לב מה נכנס לפה…וזה לא קל בצבא….אבל בעצם זה לא קל בשום מקום…
הורידי את אחד התפריטים שלנו מהאתר ונסי לשלב אותו בחייך בצבא, זה אפשרי…יש לנו חיילים וחיילות אף קרביים שעושים זאת..זה אכן דורש התארגנות אחרת…אבל זה אפשרי..
בהצלחה
אנחנו פה לכל שאלה..
סופשבוע קסום
איה

הינה שינתי מקווה שישאר ככה חולה על ההודעות שלך אני מאחלת לך שבוע קסום רגוע ושפויי נ.ב. מחכה למיפגש כוסית על שלי חחחחחחחח באהבה רוחלה סבבה

רחלי מזל טוב !! קולולולולו !!
איזה כייף….
אוסנתי-לולי מדהימה !! אין ספק…
סופשבוע קסום
תחגגי בובה….

יש בסופר שני סוגים של ג'לים מוכנים..
אחד של עדן..נראה כמו מעדן בקופסא שקופה, 7 קלוריות.
ואחד חדש של תנובה בטעם אפרסק ואננס עם פרי=תחליף למנת פרי.
בתיאבון
איה

אני מאחלת לך בהצלחה בשקילה שלך וסוף שבוע רגוע ובעיק שפויי אצללי הבעיה שבת אבל אני כאןן בפורום ואני יעשה הכל לא לימעוד אוהבת רחלינקה זאת שהיתה חלושיי

שבת קסומה גם לך טלי, המשיכי לדפוק פה נוכחות..:)