כמה כיף לאכול הכל אבל לא מהכל וגם מנה מותרת כמה כוח זה נותן ממש ממלא מצברים במשך השבוע וכך אנחנו גם לא מסכנות כי אנחנו גם אוכלות וכגם נהנות אין על זה המשיכי לשיר לה שלא תגמר לעולם ושהצלחותייך יהיו כל שבוע…..
לחיה אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:11
ערב טוב לך נשמה
אין על מנה מותרת
ושלא יגידו שהיא מיותרת
כי היא מותרת
וצריך להנות
אוהבת אותך רוסנה
מנה מותרת … אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:11
תפקידה המרכזי של המנה המותרת היא לשמור ולהגן עלינו מחשקים מיוחדים .
מנה מותרת הכרחית להצלחה …
מנה מותרת היא לא זכות היא חובה !!
בהצלחה ותהני מכל ביס מהמנה המותרת שלך .
בהצלחה חלי
לא קרה כלום מאמי תמשיכי אותו הדבר כנראה שאת עושה ספורט
ואת לא ראית הצלחה כי בניית שריר בכל אופן מאחלת לך הצלחה מאמי ושבוע מקסים רחלי
חיוך … אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:11
לפעמים קורה שהמשקל לא מראה לנו את התוצאות האמיתיות שמגיע לנו ..
אבל מנסיון שלי ממשיכים בתפריט ובשבוע לאחר מכן קוטפים את הירידה .
בהצלחה חלי
נופרוש… lee maman
10/04/2019 בשעה 20:11
תתעודדי !
את נמצאת במקום מעולה..
פחות 21.700 ק”ג את ראוייה להערצה.
תשמחי שאת נמצאת במקום כל כך טוב וככה זה בשמירה, פעם עולים מעט ופעם יורדים..
החשוב הוא להיות בשליטה.
תחייכי ותהני.
בהצלחה
כל הכבוד לך על האופטימיות
מאחלת לך הצלחה אוהבת רחלי
הי הילוש אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:11
הוצאת לי את המילים מהפה
כל מילה נכונה וגם אני לקחתי לתשומת ליבי ובאמת חוזרת לתוכנית כמו שאמרת לעבור מארוחה לארוחה וגומרת את היום בארוחת הלילה שמחה ומאושרת שהצלחתי לעבור את היום ללא נפילות
ובאמת היום עבר לי ללא נפילות ואיך אומרים אכלתי את הדף
הייתי היום חננה
בהצלחה וניפגש ביום שני בשש
מירית
להילולי אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:11
הילה אני מכירה אותך ואת כמו גדולה
חוזרת לתלם
ואני סומכת אליך
אין יותר לא להגיע לקבוצה
אני אשמור אליך נשמה שלי ואת תשמרי אליייייייי
אוהבת אותך חברתך לקבוצה
ומעבר לקבוצה רוסיייייייייי
כוח הקבוצה … אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:11
פחד .. למה ??
ממה אנחנו פוחדים ?
מלראות את האמת על המשקל ??
מנסיון שלי כמה שהמשקל לפעמים מפחיד אותנו הרבה יותר קל להתמודד איתו מאשר לברוח ממנו .
בהצלחה חלי ממן
כמה כיף לראות אותך איתנו בפורום !!!1
ראשית מה שלומך , מבטיחה להגיע בקרוב לקבוצה .
מרק עדשים =מנת בשר בצהריים .
לארוחת צהריים את יכולה לקחת קערת מרק מכובדת בגודלה + מנת פחמימה + סחט ירקות + ירקות מאודים .. בהצלחה ובתאבון
שולחת לך נשיקה וחיבוק חלי .
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות