חינם זה הירקות והמרק
אבל תמיד להישתדל לאכול אותם לא פחות משעה
וחצי
חשוב לשמור מינימום שעה וחצי בלי להכניס לפה כלום כמובן שתיה כן
זה פשוט כדי להרגיל את הגוף לא כל הזמן לאכול
בהצלחה רוסנה
ראשית, בהצלחה בעבודה !
שנית……אם את קמה מאוחר, אז מהרגע שאת קמה תתחילי לאכול כל שלוש שעות ואז זה יהיה עד מאוחר בלילה. גם אני עשיתי זאת פעמים רבות.
תפריט כריכים ניתן לעשות מתי שרוצים עד 3 פעמים בשבוע.
קוביות שוקולד זה אך ורק מנה מותרת, להמנע מזה.
את הרבע הקטן של הבגט עם החזה עוף תחשיבי כא.צהריים רגילה..
לשעות הלילה הכיני לך סיר מרק ענקי ונשנשוני ירקות ואת הארוחות שמגיעות לך כשאת קמה מאוחר.
ניתן להסתדר…..הכל עניין של איך מתארגנים עם האוכל…
בהצלחה
איה
רבקלWה ,הריח מגיע עד לכאן..והוא נעים נעים..
עשית לי חשק לבשל,יאללה אני קמה להכין מרק!
תודה מותק שיהיה לך שבוע נפלא
לרבקה לה אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:15
כיף לדעת שחזרת הית חסרה לנו
תאמיני לי שגם אם נפלת לא נורא
כמו שאמרים מה שהיה היה וטוב שנגמר
וטוב לחזור לשגרה
אוהבת אותך רוסנה
סבתא פצצה אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:15
איזה כייף שיש סבתא פצצה כמוך !
והבישולים שלך סוף הדרך….כל מפגש היית מגרה אותי…
יאמי יאמי..
זו הדרך להצלחה בתוכנית רבקהלולי, להכין ולהשקיע
ומי כמוך המודל לחיקוי של כולנו יודעת זאת
אוהבת
איה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות