חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 64,831 עד 64,845 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי מדלן….
        חוץ מהשיבולת שועל שם…לא הבנתי מה כל כך בריא? :))
        בכל מקרה, העוגיות לא יכולות להיות כלולות בתוכנית שלנו…אלא רק במסגרת מנה מותרת.
        סורי
        איה

      • היי….
        זו אבקה מתוקה שמוסיפים לתבשילים של עוגות ועוגיות וכדומה.
        ניתן להשיג בסוכר, חפשי במדף של הבישול עוגות ..
        בהצלחה
        איה

        יוצא מדהים.. מומלץ בחום.. נמצא במדף היכן שכל החומרים לעוגה , פודינג וכו' זנ נקר פלאן צרפתי מגיע בקופסה חצי שקופה ובפנים כחמש שקיות לחמש מנות (אני מפרטת כי גם לי היה קשה למצוא)

      • קודם כל אני מאחל לך בהצלחה בתוכנית.
        שנית התוכנית אינה עונש והחיים ממשיכים. אפשר בהחלט ללכת לאירועים ולצאת לחופש. היום בגלל המודעות בבתי המלון יש אוכל שאנחנו יכולים לאכול: לחם קל, גבינות 5 אחוז, ירקות מכל הסוגים שתיה דיאטטית וכו….
        בנוסף תנצלי את המנה מותרת לעוגה טובה או מהשהו שווה.
        אם יש דברים מיוחדים אפשר לטעום אבל שיהיה באמת שווה ולא להתלכלך על שטויות.
        אז …שיהיה לך חופשה נעימה וסוף שבוע טוב ומוצלח
        דן

        היי זאת אביה,תקשיבי את באמת לא צריכה לחשוב שאת מפספסת משהו בכך שאת לא אוכלת כמו כולם בבית מלון את צריכה ללכת בדיעה שאת תהני,והמחשבה על האוכל לא צריכה להעסיק אותך כל הזמן.מה שכן כמו שדן אמר לך כדאי לך לקחת את המנה המותרת שם במשהו שאת אוהבת לא חייב עוגה,ותאמיני לי שאני סומכת עלייך שאת תעברי את הסופ”ש הזה בקלות.בסה”כ התכנית היא לא עונש ואני מדברת כי אני בה כבר כמעט 4 שנים למרות השינויים הגדולים שעברתי יהיה בסדר.
        באמת שיהיה לך בהצלחה וסופ”ש מהנה וקל!! ואל תחשבי רק את האוכל תהני עם המשפחה זה יותר חשוב… :)))

      • היי….
        מה הערך הקלורי שלהם?
        לא מכירה אותם

      • בין ארוחה לארוחה 1.5 ל 3 שעות לא 4 וכל ארוחה בפני עצמה לא לעשות א.בוקר ביחד עם בניים 6 אורוחות ביום וכל ארוחה זו ארוחה אפשר להחליף בין הארוחות כן אבל לא להוסיף אפשר לאכול ארוחת ערב בצהרים ואת הצהרים בערב וכו'… באיזה שעה אתה שאול לאכול א.בוקר את מתעורר בבוקר עד שעה אחרי שהתעוררת הינה היום למשל קמת מוקדם תוכל לך את הארוחת הבוקר
        מקווה שעזרתי
        טלי

      • כלהכבוד ,על הבוקר צעדה ,אתמול עניתי לך על ההודעה-תרדי כמה שורות למטה.
        הלוואי והשבת תעבור על כולנו בצורה הכי טובה שאפשר,כרגע אני מבשלת לשבת ומקווה שלא אפול על שום פיתויים בדרך.
        שבת שלום ויום נפלא.

        בוקר טופ יפיופה…..
        מקווה שזרקת את האכזבה מהחלון…
        סופשבוע קסום
        איה

      • היי….
        איזו עוגת גבינה את מתכוונת? כי יש כמה במתכונים באתר.
        ליד כל מתכון כתוב באיזו ארוחה ניתן לאכול זאת.
        סופשבוע קסום
        איה

      • בוקר טופ טלי..:)
        סופשבוע קסום ומוצלח
        איה

      • מרווח בין ארוחה לארוחה בין 1.5 ל3 שעות ולא משנה בין איזה ארוחה לארוחה וכן אם אכלת ארוחת בוקר ב10 בבוקר צריך לאכול את הארוחת לילה אפילו שזה מאוחר בלילה (-:
        מקווה שעזרתי
        טלי

      • היי…..
        ראשית, ברוכה הבאה לפורום ולקבוצות..:)
        ולגבי שאלתך, כן זה אפשרי.
        בתיאבון
        איה

      • היי אייל…..
        ראשית, אנחנו נמצאים פה בדיוק בשביל זה, אז בלי התנצלות..:)) תודה לך שאתה שואל ובודק…כדי להצליח!!
        להלן תשובות:
        1. כל 3 שעות אוכלים ולא 4.
        2. תפריט כריכים מומלץ רק עד 3 ימים….כי אחרי זה נתגעגע לארוחות חמות ונתרסק…נסה לשלב בתפריט שלך בכל הארוחות כריכים וא.צהריים לאכול רגילה…זה גם אחלה, זה מה שאני עושה..כי כריך הכי משביע אותי.
        3. א.בוקר – שעה מהרגע שמתעוררים, חייבים לאותת לגוף לצאת ממצב הקומה של הלילה ולהתחיל לפרק שומן, ברעל…:).
        4. לא להעז לוותר על שום ארוחה…א.הבוקר הכי חשובה, התחל אותה בא.לילה למשל במקום…
        סופשבוע קסום
        איה

      • בתיאבון,

        :)) רבקהל”ה

      • היי ענת….
        חטיף אנרגיה בא.ארבע זה אפשרי + פרי.
        בתיאבון
        איה

      • שתהיה בריאה החלמה מהירה
        ותכיני לך לפחות כוס תה
        ולבוא לפנק אותך
        אוהבת אותך רוסנהנ
        [

        זה לא ישפיע לרעה על הדיאטה אם תחשבי שזה לא ישפיע….

        שתי מרק עוף עם ירקות, מים רותחים עם לימון סחוט וסוכרזית, זה מרזה ומרפא את הגרון, דיסת סולת.

        הכי חשוב: החלמה מהירה.

        תרגישי טוב,

        :)) רבקהל”ה

מוצגים 15 דיונים – 64,831 עד 64,845 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות