קודם כל לכולנו יש מעידות
החשוב לקום
אני בטוחה שאת ככה בכלל המחלה
ומידי פעם מותר לנו להיתפנק
אוהבת אותך רוסי

קודם כל הבריאות, אח”כ כל השאר.
גם אם את לא ממש צמודה לתכנית בזמן המחלה, לפחות תשתי כמו שצריך זה הכי חשוב.
מקווה שהגברת השמנה לא תציק לך יותר מדי…
שירי.

שיהיה לך בלכולם בהצלחה אוהבת רוסנה

🙂

בתכנית שלנו אין נקווה או נשתדל…
אם היה לך שבוע לא רע, אז בוודאי שתהיה לך שקילה מוצלחת היום.
בכל מקרה אנחנו איתך תמיד.
שירי.

……………

בהצלחה היום בשקילה אוהבת רחלי

היי….
התשובה היא שלילית…:)
פשוט הצמד לתוכנית, התוצאות לא נעלמות לשום מקום.
בהצלחה
איה

מאיר , מה שלומך? זאת סיון , מהקבוצה שלך , זאת שאתה תמיד דואג לה שתגיע … אז הנה , הגעתי גם לפה! איך אתה מרגיש? איך עבר השבוע? אני כרגע חזרתי מהליכה… הלך לי די טוב השבוע (רק שאני לא אתאכזב…) ניפגש יום שלישי.. עד אז , תרגיש טוב ובהצלחה !
ביי , סיון.

נראה לי שזה קרה לרובנו כאן, (אנחנו בני אדם) אבל לא להתיאש פשוט להמשיך בתוכנית , תגידי לעצמך נו נו נו ושזה פעם אחרונה שזה קורה.
המטרה בתוכנית זה גם לדעת ליפול לפעמים אבל החוכמה היא לדעת לקום.

בהצלחה.

נ.ב שקר לך תשתי מרק חם או תה.

היי….
הקור הזה באמת חודר לעצמות ונוראי, אבל האם האוכל באמת מחמם אותך? לכמה זמן? לשתי דקות? :)), “שוקולד לא מחמם – תה צמחים ואמבטיה – כן !!”.
שאלת כיצד ניתן לתקן..? – לעשות השבוע תוכנית מדוייקת ולהחליט שלא אוכלים יותר שטויות כשקר, אלא לוקחים קערה ענקית של מרק מפנק…ונכנסים מתחת לפוך..
שבוע קסום
איה

למי שנשקל היום בהצלחה,גם מי שלא נשקל שיהי לו בהצלחה.
אני מאחלת לכולנו שבוע של שמש מחממת ומרגיעה ושנהיה מרוצים ממה שהשגנו לטוב ולרע.
שבוע טוב

הילוש
בוקר מצוין שיהיה לך
אוהבת אותך רוסי

אם אני לא טועה איה אמרה זאת

החיפוש עדיין לא עובד
אבל כבד עוף מותר שתי חתיכות ולא כל יום
שיהיה לך יום טוב

שיחקתי קצת פוקר במחשב !!
מה פיספסתי ?