מוצגים 15 דיונים – 64,111 עד 64,125 (מתוך 78,297 סה״כ)
-
- דיון
- משתתפים
- תגובות
- הפוסט האחרון
-
-
-
לא הבנתי אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
היי….
לא ממש הבנתי את השאלות..אבל אנסה..
כל תפריט מותאם באופן אישי..אדם שצריך לאכול 1500 ואוכל 1200, מזיק לקצב הירידה שלו ולגוף שלו כי הוא אינו מקבל את כל התצרוכת שהוא זקוק לה.
שנית, צואה נוזלית כפי שקראת לה מדליקה נורה אדומה, לכי בבקשה להבדק אצל רופא המשפחה ואם את נוטלת כדורים משלשלים אנא הפסיקי, לא רק שהויטימנים לא נספגים, את הורסת את פעילות המעי.
בהצלחה
איה -
-
-
מסכימה איתך… אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
אני בקבוצה של אוסנת מיוקנעם ומסכימה לכל מילה שאמרת אוסנת אכן מדהימה!!! -
-
-
במבה אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
היי לירוני….
אהה אוקיי, אז אני אחכה עוד קצת למתכונים, אני רוצה להוסיף אותם לסעיף החדש של מתכוני הגולשים, במתכוני דיאטה…
שנית, במבה אפשר למשל 2-3 בשבוע במקום א.ארבע…
וחלב 1% וניל הוא מסוכר…אז פעם באלף שנה אם תשתמשי בו קצת לא יקרה כלום אבל לא כהרגל…
בהצלחה
איה-
לאיה אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
איפה כבר פירסמת מתכוהי גולשים חיפשתי באתר ולא מצאתי?
🙁 אני מתענינת בכרוב הממולא של לירון 🙂 נשמע מבוקש! -
-
-
א.צהריים אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
היי ברוריה…
לא.צהריים אפשר לאכול מרק ירקות+2 פרוסות+פסטרמה בכמות של 150 גרם כי זה מה שמגיע לנו כתחליף בשרי + סלט ירקות+מנת שומן….
בהצלחה
איה -
-
-
ברוכה הבאה אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
היי טלי…
ברוכה הבאה לפורום ולקבוצות..:))
לאט ובזהירות תכירי את כל החבורה שכאן..:)
אנחנו גם קבוצה…מחזקים, עוזרים, צוחקים, מפטפטים, אבל בעיקר מבינים אחד את השני…ויודעים מה להגיד ואיך…
בהצלחה
יום קסום
איה-
בהצלחה – אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
אין ספק שאת בידיים הנכנות ובדרך הנכונה
תאכלי את כל מה שרשום וכמובן לא לוותר על המנה המותרת שנותנת לנו כח.וכולם כאן לעזור לך
בהצלחה-
לטלי.. אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
שיהיה לך שבוע טוב והמוווון בהצלחה בדיאטה!
תאכלי את כל הארוחות ותשתי המוווון מים!!! ותצפי לתוצאות טובות מאד בשקילה הבאה!
🙂-
בוקר טוב לך אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
שלום טליה קודם כל אני כבר מחבבת אותך…לבת שלי קוראים טליה!
שיהיה לך המון המון בהצלחה ואנחנו פה לעזור ולעודד אחת נעזרת בשנייה…
אז בהצלחה מתוקה.. -
-
-
משקל יעד אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
היי רחל…..
משקל היעד ייאמר לך רק על ידי המנחה שלך. את מוזמנת לפנות אליה לאחר המפגש ולשוחח איתה בנושא.
בהצלחה
איה -
-
-
לירון אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
בוקר טוב מאמי,תודה רבה על המחמאות, אבל אני רק בתחילת התהליך.
ירדתי עד עכשיו 5.400 ק”ג, ויש לי עוד…
בשבועות האחרונים הולך לי קצת לאט, אז מאתמול התחלתי לרשום.
מקווה שזה יעזור 🙂שיהיה לך אחלה יום ובהצלחה בשקילה!!
מחכה לעדכון 🙂
אוהבת, אווה -
-
-
גלית אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
בוקר מצוין שיהיה לך
אוהבת רוסנה-
כן המפקדת- חחח אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
בוקר טוב ויום שפוי וחמים – ממש קר בחוץ אז לשתות מלא מים חמים עם נענע..-
בוקר טוב אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
גם אני בחופש היום -
-
-
בנות כנסו – לא להאמין איזה שינוי כל הכבוד לאפ אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
לא יאמן בן אדם שונה לחלוטין.-
לא להאמין שזה אותו אדם !! אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
איזה יופי של שינוי קיבל את החיים בחזרה ממש!!-
וואו אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
כל הכבוד-
מדהים,אשכרה. אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
מדהים,אשכרה. -
-
-
היי ציפי… אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
אספר לך הכל שנתראה…
מאחלת לך ירידה
ובהצלחה-
לציפי אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
בהצלחה ממוש ..
תראי ירידה אם אכלת תדף..:) אין סיבה שלא
אגב מה הקוונה לגולם ?
באהבה גלית-
ירידה קטנה -ניצחון גדול אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
קשה להוריד את מה שנדבק בנו,כל ירידה היא הצלחה,מקווה שבאמת תראי היום ירידה במשקל ותדעי שהנה אני מנצחת,אני יכולה,כי באמת את גדולה!!!צועדת,מכינה מעדנים לפי התפריט ,באמת מגיע לך לרדת.-
לציפיל'ה שלי – הסבתא הכי הכי… אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
ציפק'ה יקירתי,מאחלת לך את מירב ההצלחה בשקילה היום.
אני יודעת ואת יודעת שאת מסוגלת, שאת יכולה, שאת מצליחנית וכשאת רוצה את מסוגלת לדחוף הר !!!
לכן, השקילה והגולם הם פשוט קטנים עלייך.
את היא זו שאומרת מיליון פעם לא למתוק, לטעים לאוכל המפתה,
את היא זו שצועדת והולכת בגאווה, את היא זו ששינית ושיפרת את אורח חייך מן הקצה אל הקצה – ובכך קטפת את כל הצלחתך !אוהבת ומחכה לעדכון,
הילולי-
בהצלחה אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
ציפי, שיהיה בהצלחה בשקילה.
בטוחה שתראי תוצאות עם ההתמדה שלך.
תעדכני אותנו.-
ציפוש וסיווני אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
בהצלחה בשקילה.
הדרך מתקצרת – כל הכבוד.-
ציפי פרנקו lee maman11/04/2019 בשעה 7:37
הי מתוקה ראשית נאמר ב ה צ ל ח ה !!!
אבל אני מזכירה לך שהמשקל הוא גולם ורק מה שעל ליבנו ,ראשנו ופינו יתממש…תחשבי חיובי,יהיה חיובי!!!
דברי אל עצמך בלשון הווה “אני היום יורדת במשקל”
ו ת א מ י נ י….
מחזיקה לך אצבעות,אוהבת,ענת-
יהיה בסדר אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
ציפ'קה יהיה בסדר….
אני לא דואגת לך..:)
בהצלחה
מחכים לעדכון:))-
לציפקה בהצלחה אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
ציפי מחכים לערב לקבל היתכונים
ולא משנה מה אנחנו אוהבים אותך -
-
-
הילוש אני לא יזמתי רק צילמתי אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
כי כל היוזמה זה של הנכדים שמאוד היפתיעו אותה
והיא היתרגשה מאוד
זה כיף לראות את אהובה
היא כל כך מדהימה
אני חולה על אהובה היא כל כך אמיתי
היא פשוט אישה מהדימה
הילוש אוהבת אותך רוסנה-
הילוש אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
ברבי קטנה ויפה….
הבטחת לי סיפור הצלחה ותמונות, עד מתי אשב בביתי ואחכה, עד מתי??? :)))-
הי הילוש אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
חבל שלא באת כתבתי לאהובה ברכה מאוד מרגשת והקראתי אותה ליד כולם כי כתבתי אותה לא אישי ממני אלא מכל הקבוצה וגם המשתתפים שבאים בדרך כלל בשש אבל לא באו לצערי
רוסנה צילמה ובקיצור היה חגיגה
נראה לי שאהובה לא תשכח את זה הרבה הרבה זמן
נתראה שבוע הבא אל תבריזי אני מתגעגעת
אוהבת ונשיקות
מירית -
-
-
תשובות אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
היי אניי….
1. אין חשיבות אם אוכלים קודם בארוחה את הפרי או הפחמימה.
2. את יכולה לאכול איזה 5 כפות קוטג' בא.ערב כחלבון וחצי.
אבל יהיה לך משעמם, הכנסי למתכונים שלנו ובחרי פשטידה
או אומלט או טוסט משודרג או תפוח אדמה מוקרם ופסטרמה זה
גם אחלה או טונה למשל.
3. כל מיונז שהוא 5% הוא אחלה, אני אוהבת את זה הירוק עם
הקנולה.
בהצלחה בובה
איה-
את.. אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
יש מבחר גדול של חלבונים ..
אני למשל עושה פשטידות לארוחת ערב עם גבינה וביצים ומלא ירקות.. חבל לעשות את הדיאטה למשעממת כשיש לך מבחר גדול של אפשרויות..
בהצלחה גלית -
-
-
דן בוקר טוב ורפואה שלמה אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
לא נעים להיות חולים,אבל ננסה כולנו פה להעביר לך את הזמן בכיף,תשתה הרבה תה חם .-
לדנדין המקסים אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
תרגיש טוב כי מגיע לך את הטוב ביותר
אתה חבר אמיתי
ואם אתה רוצה אני מוכנה לבוא להכין לך תה עם נענע
אז תנוח מתחת לפוח החם תתחמם ותראה איך תרגיש טוב
רק מלקרוא את מה שכתבתי
אוהבת ומתגעגעת
מירית-
לדן .. אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
בוקר אור חמוד !!
כשחולים ישנים והרבה ..
אז אם ישנת המון וזהו כבר יותר טוב אז כנס למסנג'ר
שלך ברפואה שלמה גלית -
-
-
בשום אופן לא אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
היי ולנטינה…
בשום אופן לא להעזר בשום כדורי “פלא”….
רק לאכול 6 ארוחות ביום, מנה מותרת ו – 12 כוסות מים, חשיבה חיובית ופעילות גופנית… זו הדרך היחידה…
בהצלחה
איה -
-
-
לילה טוב אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
ותודהעל היום
נהנהתי מאוד-
לילה טוב אווה אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
שמחתי לפגוש אותך ולהכיר אותך
נדבר
בי בהצלחה השבוע תהי חננה
אוהבת מירית-
לילה טוב אווה אלמוני11/04/2019 בשעה 7:37
גם אני תכף פורשת… -
-
-