קודם כל, יופי שהצטרפת לפורום המדהים שלנו!
יש פה הרבה ידע, ובעיקר תמיכה, כך שכדאי לך להיות פה 🙂
לגבי הפיתויים, פשוט תכיני לך את האוכל שלך מראש (לי ממש עוזר מרק חלי, הרי אפשר לאכול אותו בלי הגבלה).
תקני לך גם קונפיטורה דיאט (של סנדלפור מעולות) ואת יכולה לאכול ממנה בארוחת ארבע.
חוץ מזה, תשאירי לך את המנה המותרת לשישי או לשבת, ואז תתפנקי לך במשהו מתוק וטוב.
כמה זמן את בתכנית ובאיזו קבוצה?