אני לא יודעת אם השאלה שלי במקום? אבל בדקת מה הערך הקלורי של העוגיות זה שהם ללא סוכר לא אומר בהכרח שהם קלות, מה ערכי השומן וכנ”ל אני הייתי מוסיפה לזה עוד משהו ומחשיבה את זה כמנה מותרת, וממשיכה לביניים רגיל, אבל אולי איה תאמר משהו אחר, נחכה לתשובה
תשובה אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:52
היי עידית…
ראשית, העוגיות של קונדיטוריית אייל אמנם בלי סוכר, אך שאר הערכים גבוהים והן לא בתוכנית, אלא כמנה מותרת.
השאלה לגבי א.ביניים בטוח לא רלוונטית….אבל עצה שלי קחי את התפריט מול העיניים, אכלי ארוחה וסמני לידה V , הכי בטוח.
בהצלחה
איה
את יכולה לאכול את הצהרים בין שעה וחצי לשלוש שעות ז”א בשתיים את כבר יכולה לאכול.
אני בימי שקילה מחליפה את הארוחות אוכלת צהרים אחרי השקילה ובמקום צהרים אוכלת ארוחת ערב.
מקווה שעזרתי…
בהצלחה בשקילה:)
הי מתוקה את יכולה לאכול כבר צהריים אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:52
מינימום בין ארוחה לארוחה יש להמתין שעה וחצי
בהצלחה
מירית
התמונות באמת עשו משהו,זה ממש נחמד,הראיתי לכולם את הקבוצה הנפלאה שלי והתגאתי להיות שייכת!
את נראית פיצוץ.
לסיוון המקסימה אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:52
כל הכבוד לך ולאמא שלך.
מצדיעה לכן.
אם מותר לשאול: כמה ירדת בסך הכל עד עכשיו ותוך כמה זמן
(את נראת רזה לגמריי)
כמה אמא שלך ירדה בסך הכל ותוך כמה זמן (סתם מתוך סקרנות)
כל הכבוד לכן
מעריצה!!!!
חנה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות