יש לך הזיות על חטיף אנרג'י???
בכל מקרה, מותר כל יום חטיף אנרג'י עד 100 קלוריות בארוחת ביניים של אחה”צ.
לגבי השניצל של מאמא עוף, מותר לנו 200 קלוריות של מנת חלבון בשר בצהריים, אז תבדקי כמה יש בכל חתיכה ותחשבי לך 200 קלוריות.
ועוגות, כמובן שמותר… חתיכת עוגה יפה אחת בתור מנה מותרת…