חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 58,246 עד 58,260 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי רגינה…
        התופעה הזו מתקיימת בדרך כלל כשלא אוכלים ארוחת בוקר ו/או לא שומרים על מרווח של 3 שעות בין הארוחות, אז ראשית בדקי זאת…לגבי הפתרונות היצירתיים…נסי ג'לי לייט תות, או סוכריה ללא סוכר טעימה, גזר מרוסק, תה עם קינמון וכדומה.
        בהצלחה

      • בהצלחה מחר אוהבת רוסי

      • מה נשמע .הבנתי שלא עלית ולא ירדת..
        וזה מצויין לשמור על הקיים זה גם חלק
        מהתהליך. תמשיכי ובקרוב מאד תגיעי למטרה.
        בהצלחה ולילה טוב.

      • היי לי…
        לא יכולה להגיב על המכלול כל כך, שימי לב להערות שלי, התפריט בנוי לא סתם מ – 6 ארוחות עם פריטים מסוימים.
        1. 2 פריכיות, 2 כפות.
        2. עוגייה רק כמנה מותרת.
        3. או חצי כוס אורז או 3 כפות תירס, איפה ירקות?
        4. 2 פרוסות לחם, איפה עוד חצי חלבון, אין ריבה בארוחה זו.
        לילה – תפוח ומעדן, אין פחמימה בארוחה זו.

        בהצלחה

      • אני חייבת לבוא יום אחד לקבוצה שלך
        אני רק שומעת אליךךךךךךךךך
        אני אבוא להפתיעה אותך
        גם היבטחתי לרותם שאני אגיע ולרב אני מקיימת הבטחות שיהיה לך שבוע טוב

      • תודה בהצלחה מחר
        אוהבת רוסי

      • אתמול הגולם הטיח בפניי משהו מאוד לא נעים, והייתי מאוכזבת, בעיקר מעצמי…
        אבל אהובהל'ה המקסימה, והקבוצה המדהימה שלנו השיבו לי את הכוחות והיום קמתי עם רעל בעיניים, פונה ישירות לעבר המטרה, ועכשיו אני יודעת שכלום לא יזיז אותי ממנה! החלטתי, ואני חייבת לעמוד בזה 🙂
        מה אתך? איך היה לך בקבוצה אתמול?

        שבוע קסום ושפוי גם לך, מאמי
        ושיהיה לנו רק טוב 🙂
        אוהבת, אווה

      • היי מיכל…
        אכזבה וכעס לא עוזרים לנו בתוכנית.
        עושים ריסט וממשיכים הלאה.
        בהצלחה

      • שיהיה לך בהצלחה מחררררררר
        אוהבת רוסי

      • כל הכבוד
        מאיזה קבוצה את?

        תראי כמה כח יש לךהכל קטן עלייך שאת רוצה המשיכי כך בהצלחה ושבוע מדהים אוהבת

      • גם להישאר במקום
        זה טוב זה תירגול לשמירה ככה אומרים אוהבת רוסי

      • היי לילך…
        בשמחה אבדוק…אך פעם הבאה העלי הודעה זו בפורום שאלות מקצועיות..:)
        בוקר – יופי.
        ביניים – יופי.
        צהריים – חסר מנת שומן.
        ארבע – אחלה.
        ערב – כף אחת של קוטג ולא שתיים.
        וחסרה א.לילה.
        בהצלחה

      • איך הלך היום.?

        את 10 תמשיכי כחה והתוצאות יגעו העיקר להיות בשליטה אוהבתת שבוע מדוייק

מוצגים 15 דיונים – 58,246 עד 58,260 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות