חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 58,126 עד 58,140 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי יפית..
        יקירתי אני מצטערת אבל התשובה מגיעה מאוחר מדי, רק עכשיו חזרתי מהקבוצות שלי..:)
        מקווה שהסתדרת..
        בהצלחה

      • אנחנו לא אוכלים אוכל דיאטטי,אנחנו אוכלים נכון.
        בתפריט יש את כל אבות המזון,אין הפרדה של פחמימות וחלבונים,אוכלים כמויות שהגוף זקוק להם ויכול לפרק,שותים מים
        במשך כל היום.
        זאת אינה דיאטה ,זאת אכילה שבצידה יש ירידה במשקל ובריאות טובה.———-אוכל דיאטטי נטול מלח,בלי גלוטן וכ”ו.

        היי…
        קראתי את הכתבה…וחבל שהם הביאו רק ממצאים שתומכים בניסוי שלהם…ולא הפוך..לא נורא…בכל מקרה אנחנו לא עושים דיאטה…אלא חיים אורח חיים בריא..
        בהצלחה

      • עד כמה שידוע לי טונה בשמן אינה כלל בתוכנית…
        רק טונה במיים…
        בהצלחה…

        היי..
        טונה במים 2 קופסאות לארוחת צהריים.
        טונה בשמן לא בתוכנית.
        בהצלחה

      • היי…
        זה בסדר גמור, אני גם אוהבת.
        בהצלחה

      • היי….
        זה נראה לי סביר, עם הטורטיות קטנות.
        בהצלחה

      • היי רחליקה..:)
        1. יופי.
        2. בארוחה הזו יש לך גם חלבון וגם מנת שומן…נניח שכף חומוס זה שומן, איפה החלבון?
        3. כף גבינה אחת.
        4. איפה מנת שומן?
        5. ארוחת ערב ולילה חסרות.
        בהצלחה בובה

      • היי..
        1. לא.
        2. לא.
        בהצלחה

      • הי רחל

        איה עונה על שאלות כאלה בפורום שאלות מקצועיות

        בהצלחה
        ליאת פ.ר

        יפה מאד ציון 100 על אכילה נכונה לארוך היום
        נשאר לך עוד 2 ארוחות תהני .
        מציפי

      • אפשר לחמניה במקום 2 פרוסות לחם
        אבל אני שאלתי פעם במאפיה הם אמרו לי שכתוב 78 כי זה היה השקיות של הפיתותתתתתת
        והלחמניה זה בערך 100 קלוריות תשאלי אותם ליתר ביטחוןןן
        אם זה באמת 78 מותר לך במקום 2 פרוסות לחם בהצלחה

        היי…
        כן, גם הלחמניה הקלה (הפיצי שלהם) אפשר לאכול כמנת פחמימה.
        בהצלחה

      • היי….
        למה ששבוע הבא לא יהיו קבוצות? הכל כרגיל שבוע הבא..
        בהצלחה

      • מה שנכון נכון אין ויכוח בכלל. כולם שם מדהימות נעימות ומאד רוצות שנצליח רואים שזה אמיתי מבפנים. אז באמת המון תודה וגם לך אסנת היפה והיקרה שמנחה את הקבוצה ביקנעם שבלעדיה לא היתי מסתדרת לעולם. . . שיהיה ערב טוב חג פסח שמח ושפוי כמובן היזרו בננות לא להישתוללללללללללל במאכלים לחשוב על כל ביס בגי'נס לא לשכוח!!!!!

        ישר כח על התמיכה

        היי עדינה..
        תודה רבה על הפרגון:)
        אבל כייף לנו ואיכפת לנו מהאושר והבריאות שלכם.
        בהצלחה

      • היי ..
        ניתן במקום הכפית ריבה למרוח כף גבינה 5%.
        וניתן לאכול את הפרי שעה לאחר מכן, כן..אבל לא באופן קבוע.
        בהצלחה

      • היי רוני..
        בוקר – כמה גבינה?
        ביניים – יופי.
        צהריים – יופי.
        ביניים – יופי, למרות שלא רצוי יותר מ-2-3 פעמים במבה בשבוע.
        החליפי ללחם או לחטיף אנרגיה.
        ערב – יופי.
        לילה – יופי.
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 58,126 עד 58,140 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות