חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 58,036 עד 58,050 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי אורנה..
        קלוריות אלו יחידות אנרגיה.
        פחמימה ושומן אלו אבות מזון.
        בירה שחורה דיאט רק כמנה מותרת…
        בהצלחה

      • היי….
        בסופשבוע אוכלים כרגיל..:) אם את רוצה להעזר בתפריט הסופשבוע אז בארוחת הביניים שכתוב רק פרי הוסיפי גם חלבון+שומן+פחמימה.
        בהצלחה

      • אני אאמץ את זה…. אנסה לדמיין שזאת שמנת משובחת…חחחחח

        עם מעדן שוקולד 0% זה בכלל מעדן תנסו……

      • יקירתי..
        האם אי פעם עשיתי לך הנחות? :))
        מנה מותרת היא בנוסף לארוחות..ולכן חבל שלא אכלת את שאר הארוחות..פעם הבאה אני יודעת שאת תאכלי..:)
        לגבי הרוגעלך…לא מגיע לך…אכלת מנה מותרת וזהו…ומניסיון רוגעלך אחד קטן תמים מוביל לעוד כמה חברים…אז את מחוננת השבת וזהו..
        סופשבוע קסום ובהצלחה

      • אתה פשוט צועד קדימה ליעדים שהצבת לך במהירות.
        כל הכבוד שאתה מצליח לעודד אחרים .ילד שמרוצה מעצמו,אחרים מרוצים ממנו.לך על זה בגדול.הצלחה נותנת כח וכח נותן כילים להתמודדות………………..

      • היי מיכל..
        בוקר – יופי.
        ביניים -יופי.
        צהריים – יופי.
        ביניים – יופי.
        ערב – יופי.
        לילה – יופי.
        בהצלחה

      • היי חנית..
        ברוכה הבאה לפורום ..:) אני שמחה שאת איתנו..
        אנו יורדות במשקל באמצעות תזונה נכונה ובריאה ושינוי מחשבתי וגם את יכולה! ומסוגלת !!… ואחותך יכולה להעיד על כך לאחר ירידה של 7 קילו ! מה צריך לעשות? אם את יכולה להגיע עם אחותך לקבוצה זה נפלא וגם אם לא..העזרי בנו…בקשי מאחותך שתביא לך מהקבוצה תפריט של 1800 מאוסי….והתחילי לחייך..
        מי שרוצה עזרה – מקבל עזרה !
        סופשבוע קסום ובהצלחה !

        אני יודע שקשה לך בהתחלה אני גם כתבתי פה את כל מה שהיה לי על הלב ואוסנת האישה המדהימה הזאת רשמה לי מילים שרק אם התחילו לעזור לי בירידה אני ירדתי שישה וחצי קילו בזכות האתר הזה ובזכות אוסנת והמילים שלה אני אישית מודה לאוסנת ולחלי גרופ אל כל התמיכה והמילים והכל אני מבטיח לך שאם תרצי תצליחחי ובגדול כי אם אני יכול כל אחד יכול זה רק אם את רוצה ואני באמת רציתי והצלחתי יש לי חברים בזכות שש וחצי קילו אני אוכל כל היום רק מה שרשום ונושם לרווחה בזכות שש וחצי קילו אני קם ורוצה ללכת לבית ספר בזכות שש וחצי קילו לפני זה לא רציתי ללכת לא היו לי חברים הייתי מול הטלוזיה טוחן כל היום אוכל ממתקים וסתם בגלל העצבים היום אני אוכל מלא ואוכל נכון וטעים וגם החיוך חזר לי בהצלחה גלעד

        אין הוקוס פוקוס אבל קחי אחריות על עצמך תגיעי לקבוצה אוסנת המדהימה בהחלט תעזור לך וכל הקבוצה מחכים לך בקבוצה תבואי לקבוצה של יום ב' בבוקר….אל תגידי מחר היום עצם הירשמותך לקבוצה כבר תרגישי טוב עם עצמך.ב ה צ ל ח ה

        ברוכה הבאה לאתרנו אני שמחה שהצתרפתזה צעד ראשון.אני מאוד מבינה באיזה בור את נמצאת היתי שם וכל החברים באתר.אני מוכנה לעזור לך אם יש לך החלטה קחי את הטלפון שלי מאחותךוכל שתצתרכי אני איתך ,רק מי שלא מפסיק לנסות מ-צ-ל-י-חחחחחחחחחח

      • ממש לא תאכלי רגיל תתוכנית והמנה המותרת זה שלך ומגיע לך עם לא אכלת כל השבוע אותה מגיע לך אותה כמובן..בהצלחה נשמה.

        היי בת אל..
        ברוכה הבאה לפורום ולמשפחת חלי גרופ..:)
        אל תפחדי לאכול את המנה המותרת היא חלק מהתהליך ומאוד עוזרת..:)
        בהצלחה וסופשבוע קסום

      • היי בתאל..
        אני עונה לכולם על השאלות…אל חשש..:)
        2 טבעול לייט+ 3 כפות אורז+ סלטים +מנת שומן…זו אחלה ארוחת צהריים..אבל לא חבל שלא תאכלי עם כולם? ותנסי לבחור מבין האוכל של אמא מה הכי עדיף?
        בנוסף, אין הגבלה במספר חטיפי האנרגיה שאפשר לאכול ביום, כל פעם שיש לך פחמימה אפשר לאכול חטיף.
        בהצלחה וסופשבוע קסום

      • היי שחף בובה..
        איזה מדהימה !! ירידה של 2.5 קילו ב – 3 שבועות..יש פה הרבה שהיו רוצים זאת !! ירידה בריאה ששומרת על הגוף לאורך זמן..
        ייתכן שהשבוע לא ראית תוצאות משום המחזור, לא נורא, יש עוד שבוע…הישארי עם ה – 1500..הגוף זקוק לכך…
        ותודה על הפרגונים אבל אל תשכחי שאת העבודה את עושה…אנחנו פשוט כאן בשבילך..
        בהצלחה וסופשבוע קסום

      • אוסי..סופשבוע מדהים כמוך!!
        בלעדייך…זה לא היה נראה אותו דבר.:)
        נשיקולי}{

      • שבת מדהימה כמוך…אוהבת אותך אישה יקרה אישיות גדולה…

        שבת שלום מאמי….
        שבת של הצלחה ….
        שבת של בריאות ואהבה ….
        שבת שלום !!!!
        פיס פור לייב
        פיס פור אבר
        פיסססססססס

      • תודה על ההתענינות.אנחנו צריכים שני דברים זמן וסבלנות………..יהיה טוב בינתים כואב והרבה אוי…

      • 1-כן הכוונה לחומוס קל או כף אחת של חומוס רגיל 2- קניידלך אחד במקום פחממה.תהני ושבת שלום בהצלחהההההההההה

מוצגים 15 דיונים – 58,036 עד 58,050 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות