חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 5,521 עד 5,535 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • 😉 כל הכבוד לך…

        :שמח1:

        מחייכים איתו :שמח1: :שמח1: :שמח1:
        כל הכבוד ירידה מדהימה, וסה”כ נפלא!!!!!!!!!!

        כל הכבוד לך!
        העבודה והמאמצים מקבלים את שכרם הראוי!
        שבוע מוצלח :שמח2:

      • כל השבת היה לי חשק מטורף למתוק…לא הצלחתי להחזיק את עצמי ונפלתי…ועכשיו אני ממש מבואסת…נראה לי אני גם יצא להליכה אולי זה יעודד קצת…

        אני לא יודעת בדיוק בדיוק להעריך את המנה המותרת כי לא תמיד אני יודעת מה אמא שלי מכינה לארוחת שישי וכמה קלוריות יש בכל דבר, אז אני נזהרת כשאני אוכלת אותה, שזה גם מבאס לפעמים כי זה כיף לדעת שאת לא חורגת והמנה מותרת :צוחק: ואז אוכלים בכיף 🙂 בכל מקרה טוב שיצאת להליכה זה מכניס לראש הרבה מחשבות חיוביות ובטח שגם לגוף בהצלחה :שמח1:

      • :כועס:

        אנחנו לא רובוטים ולכולנו יש את העצירות האלו בתחנות הדלק והכריך ו/או הקפה הלא-בתוכנית.
        פשוט להמשיך כרגיל.
        אין בעיה בלמעוד, החכמה היא לקום ולהמשיך.
        הכל בסדר, ולהחליף את הפרצוף העצוב :עצוב: בשמח :שמח1:

        אין מה לדאוג לפעמים יש ימים יותר חלשים אין מה לעשות, קורה לכולנו אבל משנסים מותניים וממשיכים הלאה. בהצלחה בשקילה אולי היא תפתיע :שמח1:

      • תתקשרי בבקשה למוקד וישמחו לתת לך את כל הפרטים 1-700-507-508

        תתקשרי בבקשה למוקד וישמחו לתת לך את כל הפרטים 1-700-507-508

        תתקשרי בבקשה למוקד וישמחו לתת לך את כל הפרטים 1-700-507-508

      • :מאושר:

        ובכלל את הפוסטים האחרונים מלאי המרץ שלך.
        תמשיכי כך …. בדיוק :שמח1:

        לא נורא, מברכים כל ירידה. בהצלחה בשקילה הבאה ותרגישי טוב :אוהב:

      • להתייחס כמו לפטל – חצי כוס (בקטנטנים יכנס פשוט הרבה)

      • נכון. זה ממש לא נעים, אבל את יודעת שאלה עינינים של הגוף עם עצמו וזה יחלוף כמו שזה בא. אני , במקרים כאלה, פשוט מתעלמת וממשיכה לפעול לפי התכנית – ככה זה עובר הכי מהר. תעדכני כשזה יחלוף. אולי אחרי ההליכה… אחרי מחזור או סתם אחרי שרותים… :אוהב:

      • זה קצב מעולה!

        מזדהה בנוגע לספורט,לדעתי זה מעולה בלי קשר לתהליך אז שווה להתחיל!

        600 זה מעולה כל הכבוד :מאושר:
        ממליצה בחום על ספורט אפילו הליכה של חצי שעה
        בתור התחלה תהיה מעולה
        בהצלחה 😉 

        לאט אבל בטוח…
        תתחילי ספורט, זה מזרז פלאים את קצב הירידה ובכלל תורם להרגשה נהדרת וחיונית.
        סופשבוע מוצלח ומהנה

      • תספר איך יצא

      • יישר כח על האימפרוביזציות המעניינות.
        אפשר לשאון כמה ירדת במשקל ואיך אתה מסתדר בשמירה?

      • אם אני לא טועה.. שני רולים זה שווה למנת חלבון בשר.

      • היגעתן למקום הנכון… 😉
        המון הצלחה לשתיכן…!!!!!!!!!! :אוהב: :אוהב: :אוהב:
        רחלי ו.

        ברוכות המצטרפות למשפחת חלי גרופ.
        בהצלחה!!!

        בהצלחה רבה :צוחק:

        ברוכה הבאה!!!
        :מאושר: :מאושר: טוב שהיצטרפת אלינו!! 🙂

        ברוכה הבאה ואת תהני אין ספק, אנחנו כאן ואורנה המדהימה כאן לכל נושא ועניין.

        גם אני די חדשה בפורום. נכנסתי אתמול והתקבלתי במאור פנים. אני מוצאת שזה עוזר לשמור על עירנות במיוחד בסוף שבוע. ב ה צ ל ח ה :שמח1:

      • כי אני באותה הסירה שלך!! אבל ממש..
        אני ירדתי 13 ק”ג, כולם מפרגנים והכל..אבל מה, אני בכלל לא מרגישה את זה עליי..

        אפילו יותר מזה, אומרים שכל 5 קי”ג זה מידה. אז אצלי זה כנראה עובד אחרת כי אני את המידה הראשונה שירדתי, ירדתי רק אחרי 10 ק”ג!!! כן כן. בחמישה קילו הבגדים אפילו לא היו רופפים. ורק בעשרה קילו הצלחתי להכנס למכנסיים במידה אחת קטנה יותר.

        בחולצות אגב, אני עדיין באותה מידה בחלק מהמקומות..ככה ש..קשה אבל ממשיכים בכל הכח.

      • לוותר על הרטבת הבסקוויטים בחלב כי גם ככה היא יוצאת רטובה למדי.
        ממעל פזרי אבקת קקאו, זה משדרג בטירוף את המראה שלה.

        אני הכנתי בתבנית חד פעמית , קצת יותר קטנה מבנונית צריך להכנס לתבנית 12 פתי בר

        היא ממש טובה

מוצגים 15 דיונים – 5,521 עד 5,535 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות