היי סהר..
תודה רבה על הפרגון, איזה כייף שהתפקיד שלי הוא לרגש אנשים:)
יופי של ירידות, היה כייף לפגוש את הפנים מאחורי ההודעות.
בהצלחה
סהר אלמוני
11/04/2019 בשעה 20:18
כל הכבודדדדדד
היייי סהר אלמוני
11/04/2019 בשעה 20:18
כל הכבוד על הירידה המהממת.
גם אני הייתי היום אבל בשעה שמונה ואיה העבירה את הערב
ממש כמו גדולה, פשוט מרגש עד דמעות.
עלה והצלח בהמשך.
רינת..
היי סהר אלמוני
11/04/2019 בשעה 20:18
כל הכבוד סהר על הירידה. תמשיך ככה. אני לצערי לא יכולתי להגיע הייום בגלל שאני עובד לילה ( מ – 4 על 2 בבוקר ). חבל שפיספסתי את איה היא מעבירה קבוצה ברמה גבוהה וגם מהנה. נקווה בפעם הבאה.
פשוט מאוד יוצאים לקניות, קונים דברים שמותרים, לוקחים את הדף מתחילים ממש מהתחלה, אוכלים את הדף משתדלים לשתות הרבה מים ועושים פעילות גופנית.
דואגים להיות מאורגנים ובשליטה
אני יודעת שקל לדבר אבל הרבה יותר קשה זה להישאר עם השומנים עלינו לא??? חחחחחחח
בהצלחה.
רינת…
ברוכה השבה אלמוני
11/04/2019 בשעה 20:18
היי ורדית..
ראשית, הטלפון שלי זמין לעזרה…
העצה שלי היא לא לחזור אלא להתחיל מחדש..לחזור לקבוצה, לקבל כוחות, הדרכה אישית, הכל מה-ת-ח-ל-ה…:)
בהצלחה
מעידות הן חלק מחיינו הבלתי ניפרדים, אבל את חייבת לזכור שאחרי כל מעידה חייבים להתרומם, כי אחרת הנזק הולך וגודל. ואז קשה מאוד לחזור לתוכנית.
קחי זאת לתשומת ליבך
ושיהיה לך המון בהצלחה
רינת…
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
