חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 43,261 עד 43,275 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי חיוך..
        שישי צהרים – איפה שומן
        ביניים – 2 לחם קל ולא 1.
        לילה – חסר מעדן
        בהצלחה

      • היי נטלי..
        לילה – חסר פרי
        חסרה א ביניים
        בהצלחה

      • רמה יקירה את המנה המותרת אוכלים פעם בשבוע מנה של עד 600 קלוריות (תראי באתר יש דף עם המון אופציות)בנוסף ל6 ארוחות תהני ובהצלחה!

        מנה מותרת הנה תוספת לתפריט היומי

      • אבל עם יד על הלב: אני שמה כפית על כל פרוסה.
        אם בזה מסתכמות החריגות מהתוכנית אז הכל בסדר.
        ליאת פ.ר

      • מסכימה עם כל מילה שלך,גם לי זה קרה-ציפיתי מקונדטוריה שיהיה לה עוגה ברמה והעוגה היתה כזו פושטית שממש מעליב לבזבז מנה מותרת שם.
        אני מבינה את ההרגשה כי גם אני הרגשתי כך.

        גם אני עושה כך.
        ליאת פ.ר

      • שבתשלום ובהצלחה(:

      • היי נטלי
        כף צילי מתוק חינמי ולא כשומן..
        לילה חסר פרי
        בהצלחה

      • היי מיכלוש..
        2 פשטידות אישיות כאלו כמנת פחמימה ואת יכולה להוסיף ליד מנת שומן ומנת חלבון לארוחת ערב..
        לא.צהרים את יכולה להוסיף מנה בשרית..
        בהצלחה

      • בהצלחה שיהיה לכולנו שבוע טוב

      • מכירים ועוד איך מכירים את הפחד מהעליה על המשקל אבל אספר לך מקרה שלי שחזרתי לאחרונה מאילת נורא חששתי שתהיה עליה ולשמחתי הרבה ירדתי 1.300 אז בבקשה להיות אופטימית והכל יהיה בסדר וגם אם חלילה תהיה עליה יש לנו תמיד עוד שבוע לתקן בהצלחה.

        כנראה שהייתי בסדר וההרגשה של חוסר השליטה הייתה מוטעית.
        היו מקומות שקצת חרגתי אבל בגדול היה בסדר

        כי ירדתי ק”ג עגול. עדיין בשמירה. 42.700 סה”כ.

        לא משנה מה שעשית
        העיקר שמחר תילכי לקבל אחריות
        גם אם לא היית בתוכנית
        אז לחזוק מהר לפני שהורסים הכל בהצלחה רוסי

        צעד ראשון הוא לבוא לקבוצה ולהתאפס1 כל הכבוד!!1

      • זה מעדן בפרי
        לר רק תפוח בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 43,261 עד 43,275 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות