למה צהריים ב11:30?? את מחליפה ארוחות? מצמצמת טווחים??

קמים ב07:00?? ארוחה ראשונה בוא נגיד ב-07:30, ארוחה הבאה ב-10:30, מה שמביא אותנו לצהריים ב-13:30, וכן הלאה והלאה.. את מגיעה לארוחה אחרונה בשעה 22:30 בלילה.

אולי לא הבנתי אותך נכון, אבל תעזרי לנו להבין איפה הבעיה ואולי משם נוכל לעזור לך.

רק שזה יהיה בייתי הכוונה לא פרוזן מוכן :מאושר:

כל מתכון לפשטידה עם ירק שיש באתר, ניתן להחליף ירק ל”חינמי” אחר וכמובן שגם לתרד.
עדכני במה בחרת ואיך יצא.
בהצלחה ובתיאבון 🙂

במתכוני חלי יש 2 מתכונים של כרוב מאודה.
אחד עם אורז והשני ללא. ההגבלה שרשמת מתייחסת למתכון ללא האורז ועם כף קמח.
גם לי לא נראה שבגלל הכף אמורה להיות הגבלה, ממליצה לך לפנות למוקד לבירור.

אם את חבולה בגופך, לא צריך לעשות ספורט בכל מחיר. זה מעולה שאת מכורה, אבל אם הגוף זקוק להפסקה בגלל פציעה אז לא בכל מחיר! כי את יכולה רק להזיק לעצמך.

בלי קשר נראה לי שיום מנוחה זה בריא, ולא כל יום צריך לעשות ספורט.
בכל אופן- הכי חשוב שתרגישי טוב!!!

לא יכולתי לנעול נעלי ספורט כי היו לי שלפוחיות סאצבעות הקטנות אז ניסיתי ללכת עם קרוקס וזה עבד… בכל מקרה כשממש כואב לי לשים נעלים מסיבה כלשהיא, אני פשוט עושה תוכנית אירובית (יש לי במחשב הרבה) בלי נעלים על השטיח, וזה ממש נחמד!!!

אין תוספי הרזיה בתוכנית. אני לא בדיוק יודעת מה עושה “תה טיבטי” חוץ מכאבי בטן, אבל יש משהו חשוב שאני יודעת על חומרים שאמורים לעזור ביציאות.
יש סיבים תזוניתיים שגורמים לעבודה טובה של המעיים ובכך גם שהיציאות יהיו רכות יותר.
יש משלשלים ותרופות שונות שגורמות לריכוך השרירים, זה נזק לגוף!!!!! את יכולה לפגוע במעיים כך שלא יעבדו באופן תקין בעתיד, נכון שזה לא יקרה מחר אבל אף אחד מאיתנו לא רוצה להתמודד עם “בריחות”, ומעבר לכך יתכן ותזדקקי לעזרה מסוג זה כל הזמן. תחשבי טוב טוב לפני שאת מתחילה עם זה, בחנות לא יתנו לך את כל האינפורמציה, אצל “חלי” זה לא מומלץ ולא שייך. אם יש בעיית עצירויות עדיף להתיעץ עם רופא – אולי את מטופלת ע”י משהו שגורם לכך? ברזל לדוגמא יכול לגרום לעצירות.
המלצתי – לא להתקרב!!!!!!
בהצלחה :לאמבין:

ככה גם תהני וגם תהיי בוודאות!

תמצאי עם מי לחלוק את המנה.
ואם תתבאסי שאת צריכה לחלוק, תזכרי- שלחצי השני יש את אותו הטעם של החצי הראשון….לא משהו שלא טעמת…חחח 🙂