חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 17,866 עד 17,880 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • אני זקוקה לערכים של הגלידה כדי לאשרה..

      • אבל היה שבוע יותר טוב משבועות קודמים נכון?
        אל תפיל את עצמך שוב למחשבות הפחות טובות.
        והנה, למרות שהתפדחת, כתבת ושיתפת…ואנחנו כאן, תיעזר בנו.
        וכמו שהמנחה המדהימה שלך אומרת: “הרגל לא זורקים מהחלון, מורידים אותו קומה, קומה”.
        לאט לאט, שבוע הבא יהיה יותר טוב, מחר יהיה יותר טוב, עכשיו יהיה יותר טוב, תגיע לקבוצה שלך מחר…תקבל את הכוחות שאתה זקוק להם, ותמשיך הלאה.
        בהצלחה!

        אין דבר כזה “פדיחות” אצלנו. יש טעויות שמהן לומדים..
        תסתכל על צד חיובי, לא נסחפת עם כמויות. זה גם משהו, התחלה של שינוי.
        לאט לאט תסגל שינויים לחייך.

        לחשוב ולבצע הצעת נישואין מרשימה כזו..-ראיתי בעיתון 🙂 זה לא עצלנות. אתה בוחר איפה להתעצל ואיפה לא. אל תשכח מה רצית שיהיה בחתונה שלך 🙂
        שאב מהרצון הזה כוח להתמיד!
        בהצלחה 🙂

        אגב.. דלית מחדרה.. 🙂

      • העיקר שהמחשב חזר…עכשיו את יכולה לחזור ולפרגן ולשתף כמו שרק את יודעת 🙂
        בהצלחה!!

        יש לך 29
        גאה בך מתוקה שלי

      • פשוט מרגש תודה לכולם ולפורום
        ולקבוצת חלי ממן 4 יום א'
        הרבה זמן לא התרגשתי ככה..):)

        כל הכבוד לך

        איה,דורית,רוסי ,רנה וחיה זה מחמם את הלב.

        30 קילו!! זה כזה כיף!!))
        תמשיך ככה!

        מדהימון !! שיחקת אותה !

      • היי טלי..
        התשובה היא לא !!
        מנה מותרת כזו ו/או אחרת לא תעזור לך עם עניין אחוזי השומן..
        פעילות גופנית אירובית ואנ-אירובית כן..
        בהצלחה

      • 1. לא.
        2. אפשר סלט ארומה לא.צהרים, אבל את יכולה גם סלט עוף..ושני חצאי לחם קל ולא 2 פרוסות לחם קל.
        3. עוף מוקפץ עם ירקות וחצי כוס נודלס..
        4. זה לא בריא..

      • מעדן=חלבון גבינה..
        לא מוגבל

      • בבקשה פני לקופת חולים לייעוץ מקצועי בנוגע לבנך ולא באמצעות תפריטים.

      • היי ענת..
        באם את משתתפת שלנו פני למוקד.
        בהצלחה

      • good to have you back
        תמיד כיף לקרוא אותך בפורום.
        תישארי 🙂

        היי רוסנה..
        שמחים שחזרת..:)
        בהצלחה עם הדפלום.

        שמחה שאת פה איתנו והאמת שמזמן לא היית כאן ואת חסרה… מאמינה בך ויודעת שאת אלופה:) אוהבת תמי

      • אני פשוט מתה כבר להיות אחריי…

      • אם אין ערכים -אני לא אוכלת…ולא מאשרת..

        הקפצההההההה

      • היי נטלי..
        אני מבינה את החשיבה ואת צורת האכילה שלך ובעיקר את החששות.
        אך קצב חילוף החומרים שלך ללא מזון מאוד איטי ולכן אינך רואה ירידה במשקל ומצד שני גם סובלת ולא אוכלת..
        אני ממליצה לך לשנות את החשיבה..להתחיל לאכול קודם כל בצורה בריאה…לייצב את הגוף מחדש..ואז הירידות יגיעו גם כן..
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 17,866 עד 17,880 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות