חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 17,476 עד 17,490 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • שלגון לילה עד 80 קלוריות
        ולגבי דיאטת הסנדוויצ'ים דווקא השבוע שאלתי את המנחה והיא אמרה שאפשר בין פעמיים לשלוש בשבוע

      • 3 כפות כמנת פחמימה, הגבינה שם מזערית מאוד ואין בעיה.
        לא מוקרם כי אז זו מותרת

        .

      • עד 1.5 אחוז אפשרי עד 80 קלוריות

        בהצלחה

      • אם היא ללא סוכר…
        יוגורטיה “רגיל” ותוספות שוות כמותרת

      • בשביל לרדת במשקל?
        את הורסת את הגוף…חבל
        עדיף שתהיי בתכנית
        בהצלחה

      • רק על זו שהיא 22%

      • כן, ההחלפות הרשומות כאן לא דרמטיות ולא צריך להיכנס לדקויות.
        הכוונה שאין תחליפים בתפריט היא שאין קומבינות כמו בתפריט רגיל אבל קוטג' וגבינה לבנה אין בעיה 😉

      • כן אפשרי, כמה קלוריות זה?

      • מכוס אורז ללא בישול יוצא חצי סיר :צוחק:
        הכוונה כמובן לכוס מבושלת.

      • אין הגבלה, קיבלת תשובה מדוייקת משרון :שמח1:

        זה בכל זאת עוף אמיתי ולא תעשייתי כמו הטבעול.

      • בארוחת ארבע מגיע פחמימה ופרי
        אפונה חצי כוס ביום ירק מוגבל

      • פשוט תאכלי בשפיות בארוחות הגדולות האלה.
        מקסימום, תבואי בידיעה שבשבוע הזה לא תהיה לך ירידה ותהני.
        תמיד יש שבוע אחרי כן לתקן.
        מזל טוב!

מוצגים 15 דיונים – 17,476 עד 17,490 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות