חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 17,266 עד 17,280 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • הי רוני,
        אפשרי מדי פעם במקום ארוחת לילה…

      • אני רואה שעדיין לא תוקן בתחליפים.

      • .

        80 קלוריות למנת פחמימה

      • לאכול, תאכלי .

        מה שחרגת חרגת. להמשיך הלאה לא צריך לעשות עניין.

        השאלה היתה *לדלג,להפחית…?

      • כמה תרדי במישקל אם תקפידי על התזונה הזאת ? בשבוע!

        אחלה

      • הפסקת עישון יכולה בהחלט לגרום לנו לעליה במשקל אבל הרווח שווה כל ק”ג.
        כשהגוף מסתגל אפשר גם להתמודד עם עודפי המשקל המתלווים לתהליך.
        התפריט שלנו כפי שאת יכולה לראות בסרגל הימני מורכב משש ארוחות ביום ובמרווחי זמן קצובים. אכילה מבוקרת שגורמת לחילוף חומרים נכון וכתוצאה מכך לירידה במשקל.
        אין נוסחת פלא, רק אמון והתמדה.

      • אפשר כוס חד פעמית שלמה.

        הי הדר,
        כוס חד פעמית.

      • דג בארוחת צהריים = מנה של 150 גרם לאחר בישול.

        טחינה כמנת שומן – כף.

      • 600 גרם ירידה מצויינת!!
        בהצלחה בהמשך!!

      • 1. לא מפצלים ארוחוצ
        2.כן
        3.כן
        4.כן

מוצגים 15 דיונים – 17,266 עד 17,280 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות