חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 15,346 עד 15,360 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • צרי קשר עם המוקד..
        יעזרו לך
        בהצלחה

      • היי סו..
        היום הולדת נגמרה כבר? קומי :))
        מה החלומות שלך? את יכולה לצאת להליכה?
        להתארגן אחרת היום?
        בהצלחה

      • אכן כל צוות המנחות/מנחים עברו את התהליך בקבוצות של חלי ממן.
        כשיפתח קורס הנחיה נוסף באם תמצאי מתאימה המנחה שלך תיידע אותך.

        :המום:

      • ניהול יומן רישום יהיה תשובה מדוייקת!
        ע”י רישום של כל הארוחות במשך השבוע תוכלי לבדוק איפה טעית (אם חרגת) תגישי בבקשה למנחה שלך לבדיקה. לפעמים קורה שאנחנו צמודות אבל לא מספיק, מעגלות פינות, לא בודקות כמויות, אולי שתיה?
        לעזוב את הקבוצה זה לוותר לעצמך… או על עצמך. ממש לא

        ולהגיש למנחה להקפיד על ספורט ומים.. מים מאוד מאוד מאוד תורמים לירידה קבועה בהצלחה :שמח1:

      • שכחת לציין כמה פרוסות לחם יש בכיכר..
        בהצלחה

      • מיכלי..
        מרגש לקרוא את שכתבת..
        הכי חשוב להיות מאושרת..
        הכי חשוב לא לוותר על החלומות..
        הכי חשוב לבנות מחדש..
        הכי חשוב שנה של עשייה:)
        חג מדהים!

      • 2 כפות קמח מלא=פחמימה..
        ואז את יכולה את כל הפשטידה לא.צהרים

      • בשמירה מותר לאכול 2 מותרות בשבוע… כמובן בתנאי שאת אוכלת לפי התפריט של חלי…

      • זה נשאר כרגיל..אין בעיה..

      • ארוחת צהריים- 3 כפות פסטה = מנת פחמימה אין בעיה
        נקניקיות אפשר 3 כמנת חלבון בשר
        ומגיעה לך גם מנת שומן..

      • מיוקל – כף (לא כפית) אחת היא מנת שומן – לא מוגבל

      • כל הכבוד לך , ועוד לא ראיתי כלום , את תצליחי יום אחרי יום ,תהני מותק, שיהיה לך שנה טובה מליאה ירידות והגעה ליעד, תמשיכי כך , בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 15,346 עד 15,360 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות