חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 15,256 עד 15,270 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי מיקי!
        מותר כף שטוחה של חומוס כמנת שומן
        והוא מוגבל לפעמיים בשבוע כמנת חלבון
        בתאבון!

      • אורנה..
        כל מילה בסלע..
        תוצאות תושגנה רק בסליחה ובתכנון העתיד..
        מסכימה איתך
        בהצלחה

      • היי מיכלי..
        איזו עזרה דרושה לך? את יכולה למקד אותנו ואת עצמך יותר..
        היכן הקשיים שלך? מדוע את רוצה לרזות? מדוע עכשיו?
        מה את מוכנה לעשות בשביל זה..מה עוזר לך?
        בהצלחה

      • אם זה קרטיב עד 12 קלוריות (יש כאלה אננס מנגו, אם אני לא טועה), זה חופשי. השאר לא בתוכנית, כי הם לא מחליפים חלבון…

        🙂

      • המשיכי כך

      • מנה מותרת לא באה על חשבון משהו!
        את צריכה לאכול תפריט רגיל ובנוסף את המותרת!
        ממש לא בריא כל כך הרבה שעות לא לאכול..

      • כוס תה עם כפית סוכר חום ועוגיה רגילה.
        אחר-כך תאכלי איזה ארוחה מהתפריט שאת רוצה ולהמשיך כך כל שעה וחצי- 3 שעות, עד שאת הולכת לישון. לא חייב את כולן…
        ב”הצלחה

      • לא כדאי להגזים… 12 כוסות עושות את המלאכה כמו שצריך לירידה במשקל

      • מה את רוצה לעשות?
        מה את מציעה?
        איך במשך שנה וחצי הצלחת?
        תעני לי בבקשה על השאלות האלו…

      • ממשיכים כרגיל בתוכנית…
        בלי שום קומבינות:)
        איך חוזרים לתפריט..באופן הכי מלאכותי ומזוייף שיש..
        תתדלקי כוחות גם בקבוצה..זה הכי עוזר..
        בהצלחה

      • אפונה היא פחמממה

מוצגים 15 דיונים – 15,256 עד 15,270 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות