חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
banner

קינוח פצפוצי אורז בטעם חלבה

מרכיבים:

  • 2 כוסות פצפוצי אורז
    4 כפות טחינה גולמית
    4 כפות סילאן

אופן הכנה:

מערבבים בקערה את פצפוצי האורז, הטחינה והסילאן עד לקבלת תערובת דביקה ואחידה.

מרפדים תבנית אינגליש קייק בנייר אפיה ויוצקים את התערובת.

משטחים בצורה אחידה ומהדקים היטב בעזרת גב של כף או בעזרת ידיים רטובות (חשוב להדק היטב אחרת יתפרק בחיתוך).

עוטפים בניילון נצמד ומכניסים למקפיא למשך כשעתיים.

מחלצים בזהירות מהתבנית ומניחים על משטח חיתוך וחותכים לריבועים.  יש לשמור במקפיא.

 

16 יחידות, כל 3 יחידות הן מנה אחת. מנה= מנת פחמימה מתוקה + מנת שומן

חטיפים דיאטטים של פצפוצי אורז על צלחת שקופה

מתכונים נוספים

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות