חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!

כתבות דיאטה

כאן תוכלו להעשיר את הידע שלך בכל מה שקשור לאוכל, דיאטה ואורח חיים בריא

מרק עדשים כתומות

Favorite מצרכים (ל-4 מנות): 1/2 כוס עדשים כתומות (80 גרם) 3 כוסות מים כף שמן זית בצל בינוני קצוץ דק 2 עגבניות מגורדות דק 1/2

עוגת גבינה של המנחה איריס גורל

Favorite חבילת אינסטנט פודינג וניל 4 כפות קמח תופח קילו גבינה 5% 3 חלמונים 1 שקית סוכר סוכר וניל 6 חלבונים סוכרזית לפי הטעם (בערך

סלט לבבות דקל וצנונית חינמי

Favorite מצרכים: קופסת לבבות דקל שלמים 8 צנוניות פרוסות לעיגולים דקים 5 ראשי בצל ירוק קצוץ דק, כולל העלים כף חומץ פלפל שחור גרוס טרי

עוגת גבינה עם אוכמניות

Favorite מצרכים (ל-10 מנות): 750 גרם גבינה לבנה 3% 3 כפות סוכר (או 6 שקיות ממתיק מלאכותי) 2 חלמונים 5 כפות קורנפלור 1 כף גרידת

כדורי תמרים של אריאל גרינברג

Favorite 500 גרם תמרים מגולענים (רצוי לגלען לבד) 100 גרם אגוזי מלך גרוסים גס כף ליקר או כף קקאו 6 כפות קוקוס טחון לציפוי. מערבבים יחד

סירות קישואים במילוי פטריות

Favorite מצרכים: 6 קישואים שטופים בגודל בינוני, עם הקליפה בצל גדול קצוץ דק 2 שיני שום קצוצות סלסילת פטריות שמפיניון קצוצות תבלינים לפי הטעם אופן

סלמון בשמנת עם אפונה וגזר

Favorite מצרכים (ל-3 מנות): 600 גרם נתחי סלמון טרי, או קפוא שהופשר (3 יחידות של 200 גרם) בצל קצוץ דק 3 כוסות אפונה וגזר מסוננים

סלט סגול

Favorite מצרכים (ל-5 מנות): 1/2 כרוב סגול בגודל בינוני (400 גרם) סלק אדום גדול בצל סגול קטן פרוס דק כוס נבטי חמנייה 25 גרם בוטנים

פרוסות דג מושט ועגבניות שרי

Favorite מצרכים (ל-4 מנות): 4 פרוסות פילה מושט (600 גרם טרי או לאחר הפשרה) 10 עגבניות שרי צהובות או כתומות 10 עגבניות שרי אדומות בצל

סלט שעועית אדומה קר

Favorite מצרכים (למנה אחת): 100 גרם שעועית אדומה מבושלת (קפואה) – כ-3/4 כוס 1/2 כוס חד־פעמית אפונה ירוקה מבושלת 4 עלי חסה גדולים ושטופים, חתוכים

מרק גריסים ופטריות

Favorite מצרכים (ל-5 מנות): סלסילת פטריות שמפיניון 4-3 פטריות פורטובלו 2 שיני שום קצוצות 1 בצל בינוני חתוך דק 1/2 כוס גריסי פנינה (100 גרם

מיני קיש טונה דל פחמימות

Favorite # מבוסס על המתכון ‘מיני קיש של נטע המנחה’ (באתר) # מצרכים: חבילת תחתיות ארטישוק קפואות (כ-10 יחידות) למלית: קופסת טונה במים, מסוננת היטב

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות