[אלמוני]

היי עדן,
זה לא נורא, אך עדיף להקפיד על הזמנים של לפחות שעה וחצי רווח בין הארוחות.
פשוט להבא, אולי כדי שתאכלי את הכריך בצורה שתשביע אותך, תוסיפי סלט או ירקות חתוכים ליד וכך תוכלי למשוך לפחות שעה וחצי. הירקות מאוד משביעים. או שתוסיפי גם שתייה חמה.
לגבי ריבה – ריבה שאינה לייט היא לא בתפריט אלא רק ריבה לייט. את הריבה הנ”ל, את יכולה לאכול כפית בכל יום, זה לא מוגבל והיא נחשבת חינמית.

בהצלחה :קול:

[מאת]

תגובות