[אלמוני]

אננס יבש בעקרון מותר יחידה אחת כמנת פרי. אם יש גדולים ובינוניים היה עדיף שתבחרי בבינוניים.

כעקרון, יש אנשים שנזהרים מפירות יבשים כמו מאש. לדעתי, זה תלוי בירידות שלך. אם את אוכלת פירות יבשים והירידות בסדר, אז כנראה שאת יכולה להמשיך לאכול אותם. אם יש בעיה, ואת אוכלת קבוע פירות יבשים אז אולי כדאי לך לעשות ניסוי ולהוריד אותם מהתפריט למשך שבוע ולראות אם יש שינוי כלשהו.

[אלמוני]

אננס מצומק 1 קטן.
לא מומלץ בכל יום תגווני גם בפירות הרגילים.

[מאת]

תגובות