חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #92812
    אלמוני
    לא פעיל

    הי, איה, אני חושבת שלעט לעט אני נכנסת שוב לתוכנית, קצת משונה, אבל אין לי פה אפשרות אחרת:
    05:30 ארוחת בוקר 1 פרוסה 1 לחם לבן, 2 רצועות דקות גבינה צהובה, ירקות, קפה עם חלב.
    09:30 ארוחת בוקר 2 2 רצועות דקות גבינה צהובה, ירקות, ביצה, חצי כוס אבטיח.
    14:30 ארוחת צהריים בחדר אוכל הרבה סלט. חצי כוס דייסה, חצילים ברוטב עגבניות, כף וחצי יוגורט. חצי כוס אבטיח.
    17:00 ביניים חטיף אנרגיה
    19:00 ארוחת ערב חצי כוס דייסה, רבע עוף סלט ירקות. חצי כוס אבטיח.

    #92813
    אלמוני
    לא פעיל

    היי סבטלנה..
    לא כל כך הבנתי על פי איזו תוכנית את עובדת..?
    בוקר – כמה שומן הגבינצ? החלב?
    בוקר נוספת – איזו ארוחה זו?
    מה זו הדייסה הזו? איזו ארוחה זו בצהרי?
    ביניים – חסר פרי
    ערב – יעני צהרים, מה זו הדייסה הזו? פרי לא מגיע בארוחה הזו..איזו תוכנית את עושה?
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות