[אלמוני]

9 פרוסות פסטרמה. האם אפשר לחלק את הכמות? 9 פרוסות זה המון. אני מסתפקת ב2 או 3.
יש אפשרות לאכול את זה רק ולהשלים יותר אולי עם מנת פחמימה או משהו אחר?
ופסטרמה כמנת חלבון גבינה כמה מותר?

[אלמוני]

9 פרוסות פסטרמה מהוות תחליף לחלבון בשר, במקום מנת עוף לדוגמא
אפשר להפחית מהכמות ולצרף קציצה או 3 פרוסות פסטרמה וחצי כוס קטניות
פסטרמה כחלבון גבינה – 4 פרוסות
(בארוחת ערב 6 פרוסות)

[מאת]

תגובות