[אלמוני]

סלט ארומה הגדול עם הגבינה 5 אחוז והלחם קל נחשבת מנה ערבצהריים או אפילו מנת מותר?

[אלמוני]

לדעתי נחשב כמנת ערב לחם-פחממה ,גבינה-חלבון גבינה וסלט
שימי לב לבקש ללא שמן בסלט או אגוזים את כן יכולה לבקש רוטב לייט בנםרד ולהוסיף כ 1-2 כפות בהתאם לסוג הרוטב , והלחם שיהיה לחם קל 2 פרוסות..
חבל לבזבז על זה מנה מותרת(:
:לשון:

[אלמוני]

סלט ארומה אישי נחשב כארוחת ערב- חלבון גבינה יש, סלט ירקות יש, פרוסה אחת של לחם קל 100 קלוריות לכן אפשר לאכול רק פרוסה אחת. לשים כף רוטב לייט ובתאבון. את הזיתים ניתן לאכול רק במידה ולא שמים רוטב לסלט…

[אלמוני]

יש בפרוסה 1 – 100 קלוריות
בלחם קל רגיל 2 פרוסות = 80 קלוריות אם לא פחות, תלוי בלחם
קחי את זה בחשבון.

[מאת]

תגובות