[אלמוני]

רוצה לפרוש.. מאוד קשה לי עם השיטה.
אני רק 3 שבועות וממש מרגישה רע עם עצמי.
אני לא מצליחן לא לנשנש (בקטנה) בגלל חסך המתוק.
קשה לי עם המנה המותרת רק פעם בשבוע.
אני לא מספיקה לאכול 6 ארוחות ביום והכי גרוע שאני לא יודעת איך לספור קלוריות.
האם ניתן לבטל את המנוי?

[אלמוני]

אם את רוצה משהו טעים את יכולה לאכול בארוחה הרביעית חטיף בריאות – ויש המון טעימים!!
תקפידי לשתות מים לפני ואחרי כל ארוחה, תאכלי המון ירקות, תחתכי לך חתיכות ירקות כנשנוש (לדוגמא רצועות פלפל). ומה הכוונה בכך שאת לא מספיקה לאכול 6 ארוחות? ואת לא צריכה לספור קלוריות, פשוט אוכלים לפי התפריט..

[אלמוני]

אורטל יקרה, קראתי את ההודעה שלך וליבי יוצא אליך- את מוותרת על עצמך, כן קשה ותאמיני לי שכולנו מתמודדות עם קשיים וימים של זלילה, חריגות ורצון לחזור להרגלים המוכרים לאכול מבלי להתחשבן, אבל תזכירי בהרגשה שלך כשאת הולכת לקנות בגדים ובסוף שותה קפה או מקסימום קונה נעלים…
אל תוותרי, אל תתבטלי את המנוי
אני תמיד אומרת שזה המשהו הקטן שאני עושה לעצמי , הקבוצה נותנת כוח ומסגרת להמשך
בהצלחה מחכה לשמוע על הירידות שלך…

[מאת]

תגובות