[אלמוני]

שלום רציתי לדעת , האם אפשר בארוחת ערב לאכול שתי פרוסות לחם קל +קף גבינה 5 % +30 גרם סלמון בעישון טבעי ללא שמן, + בצל סגול ומיץ לימון, ?
זה כמו סנדוויץ' בארומה מאוד טעים
והאם אפשר גם כארוחת בוקר ?
תודה רבה

[אלמוני]

כן. חלבון גבינה = 8 קל' = 2 כפות גבינה 5% או 50 ג' סלמון מעושן.
את משתמשת בכף גבינה וכמעט חצי מכמות הסלמון, בסדר!

[מאת]

תגובות