חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • 14/03/2016 בשעה 15:41 #115700
    אלמוני
    לא פעיל

    היי,
    לאחר ירידה במשקל שלאחריה הגיעה עליה (חורף, אוכלים הרבה..)
    אתמול חזרתי לשמור לפי התפריט.
    לאכול היום מנה מותרת זה מוגזם? אני לא יודעת אם כדאי לאכול מנה מותרת בשבוע הראשון.. אני חושבת על זה שרק ביום שבת אכלתי המון.. מה לעשות?

    ושאלה שניה- בייגל אמריקאי (העגול הטעים הזה) מותר לאכול ממנו 30 גרם כמנת פחמימה?

    12/04/2019 בשעה 1:24 #115701
    אלמוני
    לא פעיל

    ,

    12/04/2019 בשעה 1:24 #115702
    אלמוני
    לא פעיל

    1. כן. התחלת ביום ראשון ולכן עד יום ראשון הבא את צריכה לעשות מותרת ממש לא משנה באיזה יום (רצוי לא יום לפני שקילה)
    2. בייגל אמריקאי – על פי חלי הוא 350 קלוריות (מופיע ברשימת המנה המותרת) כך שמותר לך קצת פחות מרבע. אם יש לך ערכים מדויקים – תאכלי כמות של 80 קלוריות.

  • מאת
    תגובות
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות
floating-button