[אלמוני]

לא לדאוג.
היתה לך ירידה ענקית בשבוע הראשון וזה אומר שעשית מה שצריך והתוצאה הגיעה.
מחזור ושינויים הורמונליים אחרים יכולים לעכב ו/או לעצור ירידה במשקל אבל אם תמשיכי בשיגרה את תראי תוצאות בשבוע שלאחר מכן.
כמובן שיש לשתות 12 כוסות,
ברור שאסור לוותר על המנה המותרת
ולא – ממש לא להישקל בבית.
ולנשום עמוק, אין ממה לפחד, התפריט מאוד ידידותי ואנחנו כאן לעזור.
תמשיכי כרגיל לפי התפריט ואני בטוחה שביום ראשון תראי תוצאות מעודדות. :אוהב:

[מאת]

תגובות