היי…אני לא גרה בישראל, והייתי מעונינת להתחיל את הדיאטה שלכם, שעושה את התוכנית שלכם,
אני שוקלת 64 קילו וצריכה לרדת לפחות את ה-10 קילו (בגובה של 1.56)..מה היית ממליצה לי לעשות? יש מצב שיש סניף גם אצלנו?(LA) אני הסתכלתי בתפריטים הבעיה היחידה שיש בתוכנית הזו המון סיבים תזונתיים, המון פירות וירקות,ואני סובלת מ-מעי רגיז, ברגע שאני אוכלת המון סיבים תזונתיים, ולחם מחיטה מלאה, הבטן שלי ישר לא “רגועה”..מה את ממליצה לי? תודה ויום טוב