אני בתפריט 1500.
לא זורם לי לאכול את המנת פרי בתוך הארוחה. אני מרגישה שאני צריכה לפחות הפסקה של שעה עד שאני רוצה לאכול את הפרי- נגיד אכלתי סלט, לחם וגבינה, קשה לי להכניס מייד אח”כ פרי. אבל אם אני אוכלת אותו אחרי נניח חצי שעה אני חורגת מהכלל שאסור לפצל ארוחות. לא?..
יש למישהו רעיון?
אני חדשה כאן. התחלתי השבוע. ההודעות פה מאוד תומכות ועוזרות לי לרצות באמת להצליח להיפרד מששת הקילוגרמים שנדבקו לי בשני ההריונות…
תודה!
.
.
