בוקר טוב… חזרה לדרך חדשה :מאושר:
אז ככה..
חזרתי לחלי ממן אחרי שעשיתי מעט הפסקה בבית (אמנם חודש) אבל עליתי במשקל ואתמול חזרתי לקבוצה.
מחודש אוגוסט אני די עמדתי במקום- לא הקפדתי על התפריט, לא שתיתי מספיק מים אבל הקפדתי לצעוד שלוש פעמים בשבוע..
אשמח לתמיכתן לקראת השקילה הבאה.. (יש לציין שזו פעם ראשונה בחיי שאני בפורום באינט')