חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #136961
    אלמוני
    לא פעיל

    שאלה-למרות שזה לא בתוכנית אבל האם אפשרי לאכול משהוא שבדכ נחשב כארוחה מותרת כמו פיצה וכו,אבל לא להחשיב את זה כארוחה מותרת ולקזז משהוא במהלך היום של אותו האוכל או ביום למחרת? האם קיזוז כזה יכול לעבוד? אם כן איך לקזז-פחמימות או פחמימות וחלבונים ביחד?

    #136962
    אלמוני
    לא פעיל

    לא. אין אופציה לקזז על חשבון ארוחה ולאכול מנה מותרת.
    וגם לא על חשבון יום אחר.
    6 ארוחות מלאות + מנה מותרת.

    #136963
    אלמוני
    לא פעיל

    המנחה שלי איפשרה לאכול משולש פיצה אחד פעם בשלושה שבועות כארוחת ערב. אני עשיתי את זה (בתוספת סלט) כבר פעמיים ולא עליתי במשקל 😉

    #136964
    אלמוני
    לא פעיל

    פשטידות, לזנייה, קנלוני.
    אני חושבת שחלק מהעניין זה לקחת את התכנית כאורח חיים ולא כתקופה או עונש שצריך ממנו מנוחות. זה סוויץ שעושים בראש ולאט לאט החשק עובר. פעם בשבוע זה נראה לי מאוד מספיק בכדי להרפות למנה אחת חריגה.
    בשאר הזמן כן חשוב להקפיד ולא לשחק, כי כשמתחילים להרפות – זה מדרון חלקלק.
    אבל זו דעתי האישית

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות