שאלה-למרות שזה לא בתוכנית אבל האם אפשרי לאכול משהוא שבדכ נחשב כארוחה מותרת כמו פיצה וכו,אבל לא להחשיב את זה כארוחה מותרת ולקזז משהוא במהלך היום של אותו האוכל או ביום למחרת? האם קיזוז כזה יכול לעבוד? אם כן איך לקזז-פחמימות או פחמימות וחלבונים ביחד?
פשטידות, לזנייה, קנלוני.
אני חושבת שחלק מהעניין זה לקחת את התכנית כאורח חיים ולא כתקופה או עונש שצריך ממנו מנוחות. זה סוויץ שעושים בראש ולאט לאט החשק עובר. פעם בשבוע זה נראה לי מאוד מספיק בכדי להרפות למנה אחת חריגה.
בשאר הזמן כן חשוב להקפיד ולא לשחק, כי כשמתחילים להרפות – זה מדרון חלקלק.
אבל זו דעתי האישית