אהלן-הייתי אמול בקולנוע ולא ידעתי מה לבחור לאכול למרות שהייתי ממש רעבה-את הארוחה המותרת כבר אכלתי השבוע,אז פשוט נשארתי רעבה…מה הייתי יכולה לבחור או לעשות?היו שם רק ממתיקים של 400 קלוריות לפחות ופופקורן וכו… עצה?
אני חותכת לעצמי ירקות ומביאה איתי ומכינה לי את אחת מארוחות הביניים.. טוב עשית, הרעב זו תוצאה שלא דאגת לעצמך אבל למדת לפעם הבאה..
תהיי גאה בעצמך על שבחרת לא ליפול לתירוץ של “מה יכולתי לעשות? זה מה שהיה..” (דלי פופקורן+ טעמי וקולה לקינוח)
נכון שזה לא הכי בריא, אבל לפחות לא נזק קלורי לדיאטה.
יפה שעמדת בפיתויים ואני מבינה שהם גדולים. לפעמים רק הריח בקולנוע של הפופקורן יכול לעשות אותך רעב. בפעם הבאה תביאי איתך ארוחת ביניים. אני הרבה פעמים לקחתי איתי חטיף אנרגיה ותמר. ובזמן שכולם טחנו פופקורן, אני אכלתי את ארוחת הביניים שלי ושתיתי כוס גדולה של דיאט קולה.