[אלמוני]

שאלה נוספת שנאמרה בעבר אך עדיין לא ברורה
לגבי ארוחת ביניים פרי+ פחמימה
במה ניתן להחליף , במידה ולא אכלתי הפרי מתי אני יכולה לאכול
מדובר על תפריט 1500

[אלמוני]

לפי המדריכה בקבוצה שלי פרי זה הדבר היחיד בתפריט שאפשר להחליף/ לפצל/ לצרף לארוחה, אבל רק בארוחה שגם יש בה פרי ולא בנפרד.

[אלמוני]

ארוחת ביניים שנייה ניתן לשלב כל 2 אופציות (מלבד חלבון בשר)
לא מצרפים 2 מנות פרי, יש מנחות שמתירות, ואם המנחה שלך מאפשרת זה בסדר (בדיוק כמו שיש מנחות שמתירות שוקולד פעם בשבוע כחטיף אנרגיה למרות שלא בתפריט).

[מאת]

תגובות