[אלמוני]

אוףףף אף פעם בחיי לא כתבתי פוסט בפורום או בפייסבוק..אבל מניסיון של לא מעט זמן בקבוצות..הבנתי שרק פה יבינו על מה אני מדברת.
מכירות את הרגע של לא משנה כמה אנחנו אוהבים את השינוי וכמה טוב לנו בו ואנחנו מאושרים פתאום מגיע הרגע הזה שאני מוצאץ אץ עצמי מול המקרר אחרי חודש מושלם!!!ואומרץ דייי נמאס ליי לא יכולה יותר!!!מה אז עושים?איך משם קמים ומתחילים מההתחלה?!(בנוסף גיסתי “הנחמדה” הביאה לי שקיות של השוקולדים שאני הכי אוהבת מח”ול!!
אז מה השלב הבא?איך מפה צומחים ולא מתרסקים????הצילוווו! :סחרחורת:

[גלית]

זה חלק מתהליך ממושך של אורח חיים בריא
יש ימים קצת יותר קשים, בהם הכוח רצון שלנו קצת חלש והרעב הולך וגובר, נסי לעשות שינוי בארוחות, להוסיף יותר ירקות וחינמיים.
גם לי היו 2 נפילות השבוע וזה מבאס נורא.
יהיה בסדר, תמשיכי קדימה, נסי לשנות המחשבות שלך 🙂
לשחרר. להירגע. יהיה בסדרררררר
נסי לחשוב אם תרצי לאבד המשקל שירד ממך,
שבוע מוצלח :שמח1:

[מאת]

תגובות