[אלמוני]

שלום …אני חדשה לפורום אבל לא לדיאטות…אני תמיד הייתי רזה …ואחרי 6 לידות אני עדיין 15 קילו מעל המשקל …לפני שנתיים זה היה 30 קילו יותר..עכשיו אני תקועה המון זמן באותו משקל ולא מצליחה לרדת. 83 קילו 163 גובה..אני על סף יאוש :עצוב:

[אלמוני]

לא הבנתי אם את לא יורדת במשקל למרות שאת שומרת? כי אם כן צריך ללכת לבדיקות אצל הרופא, ואם לא פשוט לא להתעסק ביאוש אלא תתחילי בתקווה ( מתאים גם ליום ההעצמאות 😉 ), עם תפריטי הדיאטה של חלי ממן תצמדי לתפריט וזה פשוט יעבוד.
בהצלחה

[מאת]

תגובות